今天早上到店就躺下睡觉给自己充电了，最近很容易感觉非常疲惫，情绪偏低落。
昨晚十点就早早睡了，约六点半起床。且不到晚上八点就提前睡了约40分钟，中午的休息时间也有40多分钟挺充足的，但就是睡不够、力气不充足。而且感觉陪闺女特别耗精力，如果去了店里我多数时间自己独处或者不用那么多活动量。她一天好几次让我看手表，到晚上就走了近一万三千步了，我大约六千步。
我跟她坦白，跟她在一起一日三餐得做得精细一点不说，梨汤、水果、零食、坚果各种东西不停地登上餐桌就很费事，她除了很能吃还吃的比较慢弄得我不好收拾，还喜欢拉着我在床上蹦蹦跳跳地玩，或者一起玩骑马、摇摇车之类的肢体游戏、桌游，做作业还好只有很偶尔需要我帮忙，这些让我很累。
昨天下午三点半带她出门户外玩，五点半多天完全黑了才肯回家。说我不想陪她打板羽球了她就跟我哭闹，我压缩时间到延长八分钟才满意收场。没有她爸爸时候只有少得可怜的时间属于我自己。可是他们父女俩还因此责骂我陪伴的质量不够高不够全身心投入。比如一到晚饭后我就容易不停地打哈欠，玩的状态没那么好。我跟他们解释了，我在家里的话必须在这个点稍微睡一会，我的身体就是不太精力充沛旺盛的。跟别的妈妈一起打羽毛球时间久了就是不想坚持了，也许我的个性就是偏静不爱动弹的，尤其不爱激烈的运动。所以也就跳跳舞、站桩、适当地打一会儿打球。我可能尤其到冬天就更容易犯困、需要更多睡眠了。还有听到电视和她上网课的声音我也无法专注地看书，只能选择性地干点活。这些刺激都毫无疑问在消耗我的能量。
说完这些我女儿很懂事地说，她来帮我把碗筷都洗了吧。我很感动，下床帮她把洗碗池里的抹布教她拧干了晾出来，把残渣清理到垃圾桶，告诉她热水冷水怎么打开、比例多少，怎么擦洗污渍，尤其是筷子。以前很怕她沾油污，这是她第一次洗碗。这项活是我最讨厌做的，交给她爸爸做得多，但她爸爸看一整天店，回家就十点三四十了，就算他干了这活第二天会说我不能及时清洗，家务干不利索给我脸色看。我指导闺女一会我就洗漱去了，她告诉我全部都洗干净了。我进厨房一看忍不住内心在笑她，只洗一遍她就觉得大功告成了，不过我赞赏她表达完感激自己冲洗第二遍。九点了，陪她好好玩一场桌游她也打哈欠说困了，就匆匆洗漱睡觉了。
上网课大概又有三周了，一起在家就得期望值放低，干不了原来那么多事就容易焦虑痛苦，白白亏损昂贵的租金不说，甚至某些爱好、自由得“牺牲”掉一部分。但作为孩子不能与同伴为伍，“逼”家长当玩伴也是迫不得已啊。现在好期待不要有严重的大面积的疫情爆发、长期居家了。
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