从前，有一个雕刻家，技法精湛，很多人慕名而来，求购雕塑。
他有一个独特的兴趣，就是特别喜好雕塑妖魔鬼怪。直到某一天，他照镜子的时候赫然发现，自己的相貌变得很丑。不是五官发生了改变，而是整个面相，凶恶丑陋、狰狞古怪。
他辗转来到一个寺庙里，向方丈大师求助。
大师说：我可以帮你，但你必须先帮我雕刻100尊观音像。
于是，雕刻家开始悉心研究观音菩萨的举止和表情、神韵和德性，有时甚至到了以己身为菩萨、浑然忘我的境界。
半年之后，当他把善良慈悲、宽容亲和的观音大士雕塑出来之后，迫不急待地去寺庙找方丈，对方丈说：我已经完成了您交待的任务，请您务必帮我治病。
方丈但笑无语，从背后拿出镜子，对他说：你的病已经好了。这时，他才蓦然发现，自己的相貌已经正气端庄，与前番判若两人了。
这真应了那句俗话，相由心生。雕刻家雕刻妖魔鬼怪，心里想的必然是这些丑陋的东西，长期下来，以至于影响了他的容貌。
有人说，一个人的长相受心的控制，心善则面善，心恶则相恶。虽说不完全正确，但在一定程度上，面孔，可以说是心灵的镜子，是一个人的内心世界的综合象征。
它无法像捏泥塑那样将其形状改变，但它的确是每天因自己所思所为而在改变。一个人长年累积于内心的经验和感受，有着自然而然的改造面孔和外在的作用。
一般来说，内向型的人在外表中有这样的特质：
身体较为单薄，体重偏轻，肌肉和骨骼不发达，给人以瘦弱之感；脸色通常灰白，皮肤粗糙、干燥，无脂肪；面容较为憔悴，头部较小，下颚瘦小，一般青春期以后毛发较稀少。
而外向型的人，通常脸色红润，给人以肥胖感，全身脂肪丰富，肌理细腻而坚实，较难捏的住皮肤；脸型较大，下腭饱满。
性情和善、品行良好的人，他的面孔上常现着微笑；性情乖僻、品行恶劣的人，他的面孔上常现着愤怒。
面孔靠着你的经验、知识、思考和行动的积累，将你逐渐改变成与往日不同的形象。
就像生活在一起的夫妻，随着时间推移，相貌会越来越相像；精于一艺或完成某种事业之士，他们的容貌也会具有常人所没有的某种气质和风格。
与人接触必须先看清相貌，指的就是这个道理。
所以，滋养一个人好的面相，最好的保养品，就是好的心情，好的心态，好的性格。
要知道，别人因你的外貌对你兴起的想法也许是沉默的，但却是强烈的。
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