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给自己足够的允许

给自己足够的允许

作者: 伊娃_疗愈写作 | 来源:发表于2023-12-04 23:35 被阅读0次

    今晚有位妈妈朋友说,自己骂了女儿,觉得很不应该,希望以后能控制好自己的情绪。

    我说,从文字中,看到了她对自己行为充满愧疚。尝试给自己更多的允许,允许当时自己的情绪,允许自己也会有生气的时候,因为虽然她是一位母亲,但最首先,你是一个「人」。人,都会有情绪,偶尔会有情绪需要发泄的时候。

    虽然把情绪发泄在最亲的人身边是不对的,但我相信,足够的允许,比内心的愧疚,可以让我们下一次做得更好。[爱心]

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