昨晚陪儿子写作业，我又开始控制不住自己的着急，催促，虽然已经看到了儿子的抗拒还是没能停下来，这时我觉察到了我似乎又回到了过去，但这次我没在为自己又被生活打回原形而失望沮丧，甚至懊恼，而是选择了接受，我想起来了前几天刚听了曾老师的录音，不要为你又回到过去而懊恼，而应该庆幸自己有那么几天自己活出了另一个不一样的自己，活出了另一个自己喜欢的样子！是啊，我庆幸自己体验过不一样的生活，我庆幸自己很清楚的知道生活还可以有不一样的活法，我庆幸自己我还可以活成另一个我自己喜欢的样子！同时我允许自己再耐心一些，我允许自己再给自己一些时间，我知道沉积了30多年的灰尘我需要慢慢擦拭，我知道未经训练的心终将一事无成，我知道我的心还需继续训练，我也明白，看见既是被疗愈，一切智慧从觉察开始！所以我接纳自己现在的样子！同时也感谢儿子的反馈让我及时觉察，我相信一定会越来越好的！
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