快乐的一切要素，都在你心里

你已经得到快乐，它就在你心里，决定你是否快乐的关键是你的心境，而不是你的遭遇。外界种种的力量，永远比不上你的内在意识。

没有任何事物能带给你平安，除了你自己。

努力在外界创造稳定性，转而创造内心的平和。这个世界是一个中立的地方，发生在你身上的事，没有一样是绝对正面或者负面的。让它成为正面或负面经验的力量，完全出于你的诠释。

对你的生活最有影响力的人，就是你自己。

决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。

你能给自己自由，掌握自己的生活和命运。