三月复盘

      三月眨眼而过，回顾三月复盘总结。复盘是成长最快的方式，反思三月不足之处，总结做的好的事成就更好的自己，提升自己一天比一天进步，一月比一月好，过自己喜欢的日子。     

    三月做的好的事情：第一件事是早起读书，读完了阿德勒的《吃的营养科学观》是我读过所有的书本对我最有用的书，改变了我对营养学的进一步理解，学习营养知识给我了一种生机勃勃有希望有活力的状态，懂营养知识有一种生命把握在自己手上，会减少很多医疗费用让自己保持好的健康生活方式。第二本是孙瑞雪《爱与自由》，6岁前孩子的成本长心智发育会影响到成年，这来源于孩子的家庭和幼儿园的环境，让我学到对孩子要做到的是尊重孩子和给予孩子自由，用爱去陪伴孩子。

    第二件事是开始行动，想考营养师证三年都没决定，三月八号给自己报了名并开始学习，虽然困难但是都在克服，争取一次考过，在这个行业有所收获。

    第三件事是改掉了多年熬夜的习惯，现在几乎可以在十一点入睡，第二天五点醒来睡足了那种感觉真是好。源于早起必然可以早睡，改掉了想的多做的少。

    第四件事是坚持泡脚，几乎成了习惯。明白了有个好身体才是最重要的，那就从生活习惯上开始要求自己。

    三月在继续学习成长的事：改变自己说话的方式态度语气，做温暖的人说温暖的话就从自己开始。改变对孩子的方式，特别是辅导作业哪种崩溃不断的在学习应对这种现象，减少对孩子发脾气的次数。

    值得反思的事情：第一上班一屁股坐上去到下班，久坐对身体危害也很大需要改进；第二是处理好和父母相处的方式，做到理解顺从懂得把握好间距感说话的分寸感相互都舒服的方式；第三减少看手机刷抖音朋友圈微博的时间。

  最开心的事：三月收入、支出复盘从负变正，看来记录每日花销还是有必要的，一目了然清楚钱花哪里去了才能把钱花的不浪费。

    不知不觉中三月过去了，期待四月的美好。