没什么比觉知当下这一刻更重要,这是往内走很关键的一步。无论在静态还是动态中,如果你能有这份觉知,与脑袋断开链接,那么你就处于当下,当下又可以称为临在,临在给你生命注入能量。如果你更多地处于临在状态,那么久而久之,到达一个临界点,生命会发生品质的变化,当然这是指向一个高品质生活的开始。而当你更多地临在的时候,你对这个真正的自己有了初步的认知。你已经不像过去那样外面发生了一些事情,就让你情绪跟着变了,你会发觉自己开始享受内在的宁静,并跟随着这份觉知,时刻警觉,毕竟脑袋不受你控制,时不时出来干扰你。这时候脑袋的喋喋不休的声音已经不为我们所关注了,允许它的流经,把更多的注意力集中在你的内在。智慧就从你内在升发出来,这个才是真正属于你自己的智慧,实证实得。随着自我的剥离,内在会不断的深入,而外在的一切境遇也会随内在的升华发生变化,你所实证获得智慧会越来越多。这时候你真的不需要依赖哪个老师,你的内在就是指引你的老师,外在哪一个老师都不如你内在老师更懂你,更合适你。你会全然地相信自己,爱上自己,链接高维度的自己,活出绽放的生命。
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