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2019-09-01-正向激励

2019-09-01-正向激励

作者: 周佩_a2b8 | 来源:发表于2019-09-29 07:37 被阅读0次

你以为的只是你以为的

本周学习时间流水:

本周学习时长:周复盘1h,审计1h30m,税法3h23m,财管4h48m,经济法7h50m,战略50m。本周打卡学习时长18h21m,本周学习总花费时间23h35m(不含周复盘)。

上周计划及完成情况及总结:

学习方面:本周有效学习时长17.5h,周一除复盘3h,周二至周四日均3.5h,周五2h,周日2h

本周各科主要目标及成果:

审计:18-20章基础班补充学习及笔记。关键成果:对椰子导图补充相应课件笔记,导图记录。预计4h   

18章完成,19章开始,学习时长完成率:37.5%,学习计划完成率:30%

经济法:第3-5章串讲班课件,第1-5章习题。关键成果:第1-5章客观题。  预计4h

复习完1-3章开始第4章串讲班开始、完成1-2章轻一、习题和第3章开始,学习时长完成率:195.83%,学习计划完成率:50%

税法:上下班路上听课件,并尽量多的学习复习讲义,第2-3章真题。关键成果:尽量多的复习讲义,2、3章真题及改错。预计4h。

课件听至更新到的14章112课,改成复习土增习题了。学习时长完成率:84.58%,学习计划完成率:100%

财管:串讲课件1-2节,完成已复习知识点对应跨章节练习。关键成果:跨章节练习套路      预计4h

串讲完成1-2节差10分钟,对应知识点还未2刷。学习时长完成率:120%,学习计划完成率:48%

战略:串讲课件1-2节、录音1/4。关键成果:第三章录音一半周末完成    预计1.5h

完成了串讲课件4-5,录音未完成。学习时长完成率:75%,学习计划完成率:55.56%

工作方面:完成日常工作,还是要积极找能看书的时间;完成发放书籍的阅读 

销售同事请假,本周环境相对轻松,但是周五的大检查,让我控制不了自己的紧张情绪,公司方法书籍向上管理阅读完成       完成率:100%

生活方面:周末挑战多巴胺刺激完成学习计划; 

 两天都有学习比以前进步,学习时长虽未太长,完成率:100%

精进方面:继续保持与自己沟通的状态   日复盘完成率100%

记录:

抽时间完成了公司发放的书籍向上管理的阅读,虽然是一些稀松平常的道理,但对照自身发现不足的时候还是很有收获的。发现自己没有给心里留下PLAN  B的空间,而不是没有准备PLAN  B,总是要求一次成功,所以弄得自己紧张兮兮,错了之后又自责不已。

周五的药监检查,明明准备好了,为什么不能控制的紧张?

一是因为以前被吓到过,然后这种感觉就被留在了记忆里,即使现在准备好了,还是会不自主的担心。每年一次检查,平常经常担心这件事,又不自主的加深了这种感觉。

二是在心里上没有给自己留下犯错的空间,虽然同事总劝我说大不了整改,我也知道还有整改的机会的,但心里上没有给自己放松的机会,还是不断的加码,所以紧张不已

解决:练习给自己心里留下适当PLAN B的空间

本周打分:

本周每日打分,假定7分及格,做的好的多方比较多加分,做的不好的地方多减分。

7,7,7,7,6.9,7.5,6.9  平均分7.04

除了周五算比较平静的一周,检查前的周四比预想的好

下周计划:

学习方面:本周有效学习时长20h,周一除复盘3h,周二至周四日均3.7h,周五2h,周六2h,周日2h

本周各科主要目标及成果:

审计:19-20章基础班补充学习及笔记。关键成果:对椰子导图补充相应课件笔记,导图记录。预计3.5h

经济法:第4-5章串讲班课件,第3-5章习题。关键成果:第3-5章客观题。  预计6h

税法:上下班路上听12章课件,土增习题、资源税、个税复习。关键成果:土增、资源税、个税题及改错。预计4h。

财管:串讲课件2-3节,完成对应知识点的复习和跨章节练习1道。关键成果:跨章节练习套路      预计6h

战略:第三章知识点复习完成、录音1/4。关键成果:第三章录音一半周末完成    预计1h

工作方面:完成日常工作,还是要积极找能看书的时间;完成书籍的阅读邮件的书写和发送

生活方面:周末挑战多巴胺刺激完成学习计划;

精进方面:继续保持与自己沟通的状态

19年三大目标:

注会剩下的5门:5门开始第二轮

精读5本以上的好书输出20个PPT:两个听书导图;演讲2个PPT

提升亲子关系:孩子越来喜欢周末和我们出去玩了

19年8月成就事件:

带孩子去欢乐谷,看到孩子开心的笑了,慢慢幸福感

对于人事部分工作没有那么恐惧了

周复盘减压

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