听课笔记
延迟满足是自己（孩子）做主。
奖罚及时是家长做主。
成年人如果被别人说了（比较），要过耳不过心。
孩子被别人比较，孩子被粘身，妈妈如何引导？
以下五句话
1、妈妈看到你很介意，为什么这个人对你这么重要？
2、他未来会给你带来什么？是价值是成长还是伤害？
3、他老是评价你，你猜他在想啥？
4、他设计一个圈套让你钻，把你和别人比较的这个人是故意的还是无意的，他的目的是什么？
5、如果他是恶意的，他的目的是什么？你为什么这么配合他？
如果你总拿孩子和别人比较，自己和别人比较。你是毛病发现者。总是拿自己的短处和对方长处比。
那你就是
蠢，
人格敷衍，一比较一撇嘴如同八万。
一比较就会急功近利就会焦虑。
沟通心理学
学历能力是成本
扩张是狠活
价值交换是王道
沟通是钥匙
沟通是技术，相处是艺术
相处不需要找答案，看破不说破，大智若愚
沟通是技术，相处是艺术。
焦点放在成果上，行为放在创造上。
本我，精我，自我，无我，真我，高我。
会说话不代表会表达，
会表达不代表会沟通，
会沟通不代表会价值交换，
会价值交换不代表有成果，
有成果不代表能共赢。
成果后果因果不同
现在很多人如果多
精进 自律
客观真相是权威
真相使人痛苦 真相永远无害，
偏执型人格过于追求完美
正常人可以拥抱不确定性。
语言是生活的魔咒，要正心正念
举例：
你到了新的环境一定会遇到很多困难。
你到了新的环境一定会面临许多挑战。
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