21天OH卡魔法美颜瘦身第二天 肉肉里藏着什么
作者:
喜悦的心_ | 来源:发表于
2017-07-08 05:55 被阅读0次
早起空腹一杯蜂蜜柠檬水
有些轻微便秘
餐饮
早餐:二米南瓜粥、煮鸡蛋1个、肉丝炒豇豆角,柿子炒鸡蛋
午餐:蔬菜嘎达汤1碗
晚餐:涮锅子 吃的涮蔬菜
三餐间有水果:西瓜、桃子

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我是委屈满怀的4号人

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抽卡,觉察身体的情绪
本来我刚生下来的时候是个像妈妈那样漂亮的女孩,就被大人们说的女儿像爸爸有福这句话催眠了40多年,终于从各个角度看都很像我爸爸了,我心里这个委屈啊,凭什么你们大人说什么就是什么呀
写到这里,肠子蠕动起来了,要上洗手间了

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美颜瘦身习惯评估表
习惯 颜值 身材
好 坏 好 坏
读书 1
早起晨便 1 1
合计 8 4 7 4
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