【挑战第一天、成功】越战越勇！重新站起来！

昨天晚上聚餐，同样是喝醉了。

但是十二点前成功睡觉。

喝醉真的对自己的伤害很大，身体损伤严重，精力方便同样。

所以，喝酒喝醉真的是一件很坏很坏的事情。

不要以为只是喝酒或者只是头晕晕的而已，它带给人体从脑部、肺、胸、胃、下体都严重。

喝酒始终是对精力管理中破坏性最大的。

完全影响了一天的状态。

如果可以的话，下次遇到这种情况，不要接触酒精，才是王道。

但成功点是，我能够早早地入睡，并且在阳光高照了一个小时后，我能够起床。

今晚要冥想！！九点前要回到家。