分裂

分裂

你有没有犹豫不决，在选择面前迟疑不定？

你有没有一时失控，过后却后悔不已？

你有没有精心制定了原则，遇事时却反其行之？

这些在我生活中很常见，让我充满挫败。直到我明白了，这并不是种病，而是大脑运作的方式。从一开始的单细胞生物，到如今的人类，大脑经历了从无到有，从简单到复杂。如今作为万物之灵的人类，这最复杂的大脑是逐步发展出来的。人的大脑由三大部分组成：爬行动物脑、古哺乳动物脑和新哺乳动物脑。大脑的发展过程并不是彻底消灭旧的部分，来重新生成的部分。而是在之前的基础上发展扩大。换句话说，人的大脑包含着鳄鱼和猴子的一些特点。

复杂的大脑内有复杂的声音，如同一个争吵的议会。犹豫是因为脑中有多个声音，不相上下。失控是在情绪下有个声音很大，驱使人按照它的意思行动了，而之后多个声音合议下否定了之前的声音。违反原则，就是制定原则时抑制了其它声音，到执行的时候其它声音反弹。

关于大脑并不是一个统一的声音，而是有多个你在争吵，还有其它例子证明。

比如说有一种大脑疾病，叫做“异己手综合症”，简单说就是你的手不受大脑的控制了。有可能右手往杯子里倒水，左手就把水倒掉。发生这种情况的原因是大脑里有一部分断掉了。这部分脑与其它部分失去了联系，不再受管束。

那我们平时做一个决定，都是大脑把各种声音凑在一起开会，最后达成平衡，输出一个平均值。

在日常生活中，我们不要抗拒事实。脑中的多种声音就是这样一个事实。像现在的我，有个声音说快点写作业，有个声音说看个小说放松下，有个声音要听音乐，还有个声音说工作还没忙完。有大量的压力，让这几个声音吵得不可开交。换到以前，我也许会刻意忽略这些声音，装做什么也没听到。可那样并不解决问题，只是像把头插入沙中的鸵鸟，自欺欺人。

接受了有多个声音，接受了它们之间意见不一致，才能尝试改善。像尊重并倾听别人的声音一样，尊重并倾听自己的每一个声音，但不轻易受声音的指使，做决定要慢。