沉迷于电视剧怎么办？

作者: 爱与被爱1直是人们的期待 | 来源:发表于2022-08-06 14:35 被阅读0次

昨晚是看到了3点吧，中午只要吃过饭就开始看电视，准能看到1.30，直到午休结束。每每结束吧，也睡不着，最困的时候都挺过去了，接下来的精神状态却不能够得到保障。还挺愧疚的，绝对跟自己学习过后的满足感不一样。怎么说呢，总是占用睡觉时间看电视，就是正确的时间没做正确的事情的愧疚感。

但是这会影响我的学习吗？我保持怀疑，我认为自己现在还不能正确的看待此事。它对我的影响是好是坏也不能断定？如果确定不好我怎么会上瘾呢？难道就像我初中那会沉迷于QQ飞车不睡觉吗？当时，我的成绩确实下降了。当时，我却是没有半点后悔。现在是长大了吗？

现在我有更重要的事情要做，我应该克制一下看电视的心情，好好学习，要去实现梦想！

上面的是下午写的，现在凌晨好几点了，我却还睡不着觉。我可以把电视软件删了，可还是不能做到躺下就睡着，会有各种各样令人激动的事情在脑子里打转。只能说，真正的病症还未找到，慢慢来吧。接受所有的不完美，我想心理压力降低，就能睡着了吧！

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