乐乐这人有一特大的缺点，那就是豆丁点的小事都能被她放大，然后折磨自己，继而变得烦躁不安。
上周乐乐回家拿了两双鞋要带去上班的地方穿，坐车的时候因为无聊她就玩起了手机，不知不觉时间就过去了，然后她悲催的发现自己坐过站了。
于是乐乐匆匆忙忙地下车，等车扬尘而去后她才发现不对劲，脑门一拍，原来鞋子还在车上。
可惊慌失措的乐乐已经失去了主张，于是，她打电话回家求救，可乐乐爸却只轻描淡写地说了句丢了就丢了。
但那两双是乐乐非常喜欢的鞋，她自然不舍它就这样消失。于是，乐乐跑到马路对面等着车返回，可是拦了几辆车都说没有。乐乐一看马上就要到了上班的时间，只好闷闷不乐地离去。
然而这事还没完，一下午乐乐的心思都不在工作上，整个人恍恍惚惚的。晚上睡觉的时候还是想着这事，乐乐想倘若她不在车上玩手机，就不会坐过站，不会坐过站就不会那么慌张，不慌张鞋子也就不会丢。
乐乐还想，如果当时自己能马上拦下一辆摩的坐上去追赶路车，鞋子也就能失而复得，可她都没有。
于是她就在心里谴责自己责怪自己，她懊悔，她希望时光倒退，可这都不可能呀。
于是乐乐越想越陷入自我责怪和后悔的怪圈里，她把自己困在其中，然后心情变得非常不好。
其实，乐乐也知道责怪自己没有用，懊恼也没有用，可她就是控制不住自己不去想。
但乐乐也曾在心里试着调节自己，比如想一些开心的事，又比如做一些简单快乐的事来转移注意力。
不得不说刻意为之的行为虽然没有完全让她忘记丢鞋这件事，但乐乐的心情有所缓解，过了一两天乐乐就彻底走出了失鞋之殇中。
后来，不知怎么，这件事就被乐乐姐知道了。她清楚乐乐是怎样一个人，所以就打来电话对她说没事的，鞋子丢了就丢了，努力工作，把买鞋子的钱再挣回来就好了。
这句话恍若一个锤子敲醒了乐乐。之前她只知道沉溺在悲伤里，却不懂得这样毫无用处，反而让自己失去了更多。比如快乐，比如时间，还比如挣钱的更多机会。
之后，乐乐就告诫自己以后切不要为一点小事或不可挽回的事浪费时间，浪费情绪了。因为那没有用，只会让自己错失更多。
乐乐向来佩服那些豁达通透的人，他们不轻易把事情放在心上，他们活得自由轻松自在。
而乐乐的大学舍友林子就是这样的人，她淡定、从容，遇事从来都是一副不惊不慌的样子。
比如像丢了只笔或者突然找不到要用的东西 ，她找过一番后就不会再找。她说：“丢了的话，再怎么找也没用。没丢的话，过几天它自然会出现。”
而这事若是放在乐乐身上，乐乐定又要纠结半天，不把东西找出来，不弄出一个答案，她是不会轻易罢休的。
可她越是这样，事情的走向愈是和她期望的相反，于是她的情绪又会有所波动，然后又闹得自己闷闷不乐。
说实在的，乐乐自己也不喜欢那么容易受影响的自己，她也在试着改变自己。
而人生本来就是一场漫长的修行，不管是一个习惯的养成还是一件事情的成功都是需要时间的。
因此，倘若你和乐乐一样总是情绪波动过大，容易受小事影响。不要怕，也不要慌，更不要觉得无可奈何。
你要学会自我疏解，自我消化，疏解那些不良的情绪，消化那些于己无益的坏心情，让自己变得淡定一点，豁达一点，快乐一点。
而要做到这一点，那么我们首先就要学会开导自己，不把小事太当回事，吸取教训，养成一个好的习惯。
愿我们都能变得更好，都能活得豁达快乐一点。
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