如何成为手机的主人?
一、把手机放在看不到的地方。
有一段时间,为了方便孩子学习,便配了手机。
事实证明,这个决定非常糟糕,手机不但没有给孩子学习带来帮助,反而让他们对学习更加敷衍,甚至脾气变得很暴躁。
期间,我尝试规定玩手机的时间,灌心灵鸡汤都没有用,索性把手机没收。
第一周,女儿每天找各种理由要手机;但是到了第二周,已经习惯没有手机的日子。不写作业时,就玩玩具,看书,整个人的精神气质都不样了。
这和王博士的观点不谋而合,让手机在看不到的地方。
二、营造身份,换圈子。
同楼层的孩子,喜欢玩手机,打游戏,刷视频,谈论的话题也是游戏。
时间长了,其他孩子玩游戏时,女儿常会凑在旁边观看,还时不时打上几局。
后来,经常陪她看书,人多的地方赞赏她爱看书,不怎么玩手机,能管好自己的时间,果真对手机依赖性减少了许多。
手机是具有诱惑力的,要想成为手机的主人,最好的办法就是减少诱惑出现的机率,毕竟意志力不可靠的。
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