休假结束的第一周，整个人还处在假期综合征的游离状态。
下班后的运动：周三的空中瑜伽、周四的游泳，这里要开心一下，对于不全会游泳的我居然能挑战深水区。看来面对困难还是要大胆一点。
英语学习：周三上午流利说的阅读只认真读了一篇，沉下心来学习会发现一个小时真的干不到些什么就过去了。周五的早上终于恢复了早上的英文朗读时光。越来越发觉一个真理：运动和学习，只要一天疏忽你的身体知道。
本周阅读：《皮囊》看文字以为是个成熟大叔，谁知道是个差不多年纪的80后，文字功底厉害；《穷爸爸，富爸爸》有了之前《小狗钱钱》作对比目前还没让我有多惊讶的感觉。
运动是我健康，肾上腺素分泌增加 学习让我动脑筋，我爱学习，爱运动 唯有运动与思考不能放弃 慢慢来，比较快 一个人的...
有句话说的很好，“没有什么事情是运动和学习解决不了的。”不得不赞同这句话。因为事实就是如此。 现实中的我时...
一生所爱周记001 2019.1.7~1.13 运动与学习 １. 运动 我的本周计划为瑜伽７次，运动４次，均已...
学习需要静下心，不能乱动，那样是不专心的表现。 那为什么有的孩子会在该静下来时却想动呢？我想是...
今天是2022年8月19日星期五。家里离公园非常近，骑车10分钟就到了。真的真的挺好。 小珍妮坐在狭小的车筐里，可...
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中原焦点中16 坚持分享1273天 22.11.30运动打卡第337天 2533h 约练701 经过这几年的学习与...
1、爱自己——能量朗读 2、运动——4850 3、学习——深耕三期第14节《梦游的父母与手游的孩子〉 4、付出爱—...
a，运动促进学习力 运动让大脑肥料增多，运动和BDNF产生同步变化，学习速度与BDNF有直接关系。 b，运动提升注...
和女儿开始运动第21天啦 每天运动1小时 每次回来心情都美美哒 学习起来也特别有动力 学习加运动，生活更健康
本文标题：学习与运动——8月的第3周
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