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2022.4.22#史峥#真实的幸福

2022.4.22#史峥#真实的幸福

作者: 优优宝宝 | 来源:发表于2022-04-23 05:50 被阅读0次

对孩子也是这样,他们并不是一个工厂流水线上出来的整齐划一的标准产品。而是参差多态的,我们不能直接拿最后的标准完美产品的要求来审视儿童。而应该发现他们积极的一面,发现他们的特点和优势,并沿着这个去逐渐构建孩子的智力、社会和身体能力,积累多方面的能力和资源,这是逐步的过程。也是每个孩子独特的过程。

有个妈妈说自己孩子是不达目的决不罢休,很为孩子的倔强烦恼,你可以反着想,如果你孩子从来什么也不想要,说什么都行,没主见无所谓,你是不是也很发愁。所以接受孩子现在的特质,发现他的特质,肯定她的特质,跟她聊,让她认识自己不是不好,而是需要以更好的方式去发挥和使用自己的执着。

也要教会孩子自己不要对任何事情和自己本人做盖棺论定,过于武断的静态评价,让孩子学会和自己对话与正确的归因,而不是扩大化的归因。比如很小的孩子,他还没有『纳粹』的声音给他摆事实讲道理,他脑子里只有上蹿下跳的毛物,就会上一分钟觉得自己天下第一,下一分钟觉得自己永远不会画,永远不会上双杠,永远做不出数学题。大人要做的不是论断孩子这个人『你这孩子怎么经不起失败!你怎么性格是这样!你怎么这么笨!你怎么这么自私!你是个白眼狼!』这些都是静止的评价,往往是以偏概全,并不公平。在抹杀孩子的努力和行动的可能。承受力差的孩子可能会放弃努力,反正我做什么都是笨,反正我做什么都是坏,我不如真的坏。一定要评价行为本身,而不是孩子这个人。你这次这样做,而你之前并不是这样的,这次为什么这样。比如可以问他,你上一次说你永远不能的时候,然后你做到了吗?孩子会想起来他后来其实做到了,从而学会辨别情绪和事实。也就是帮助孩子发展他的理性和自己的毛物对话的方法与能力。

随着他的前额叶慢慢发展,有了思考证据和做出判断的能力,也不等于能在毛物和乖娃中赢得很大的威信。怎么做才能让另外两个毛茸茸的家伙配合呢?就是不断让孩子自己运用自己的判断,看到自己行为的结果。比如他推了积木塔,积木倒了,再推一下,又倒了!从此获得了对自己能力的感知,和事态预计能力,这个就是理性能力的萌芽,我这样做,就能够有这个结果。从婴儿开始,我们就把真正的危险排除,比如插座封好,易碎物品移除,然后让婴儿自由探索。而不要孩子动什么都阻止,都说不行。这也不对,那也有问题,孩子就像试验里的小狗,不论碰什么,都会被否定和纠正的时候,慢慢就习得性无助了,反正我做什么都不对,干脆我就躺着吧,你让我干嘛我干嘛。

尽可能地让他做各种尝试和探索并感知结果。也就是作者说的协同游戏。让孩子感受到我能做什么,产生什么结果的效能感。

幼儿也在不断感知自己的能力和边界。如果我每天读一本书,读几遍之后,我读懂的部分就越来越多,乐趣越来越大。掌控的能力,是孩子最渴望的。我推荐过成就罐子,提醒孩子,多少一开始你以为自己肯定不行的事情,后来做到了。也不要保护孩子,不要怕困难的挑战,免受失败和焦虑的痛苦,只有迎接并真正克服更大的挑战,才能让他的理性判断力得到增强的机会,并赢得自己的权威,变得越来越值得自己信任。

大人和孩子有分歧的时候,最好的办法就是请出『纳粹』的声音,依靠摆事实讲道理达到目的,而不是依赖毛物和乖娃的哭泣与愤怒去达到目的。用摆事实讲道理,和父母达成共识。比如要吃冰激凌,不是绝对不行,而是1周1次,买这个玩具,不是绝对不可以,而是要去网上比价格,加入购物车,按照预算去买。让孩子发展自己的自我效能感,我总能通过说服,让父母做我想做的事情。进一步加强了『纳粹』在毛物和乖娃中的权威。慢慢地他们会习惯于在有欲望的时候听从理性的指挥。

帮着理性控制毛物和乖娃。孩子总想多玩一会,要给理性的声音一个机会,让孩子掌握自己的自主权,这个也是我们常讲的,和孩子一起做时间规划。一个月的做到月历,一起商量,我们这个月是想学完一本数学题,以及认识30张识字卡片。孩子会做出承诺,让他自己写在做到月历上,每天完成由孩子自己去贴一个贴纸,不断反馈他的自我效能感。还可以做每天的时间规划,画一个饼图,几点到几点做什么,让孩子自己决定和参与制作。出门玩耍要回家前,让孩子自己说还要玩几分钟。关灯前让他自己说还要看几分钟书。日常锻炼下,理性会越来越得到孩子的信任。

惩罚,赛里格曼提到安全信号。这个安全信号是给到孩子理性的。给出之后,其实不用真的惩罚,理性就会约束毛物不要再做继续做不该做的事。而如果没有信号,而是在孩子无法预计的情况下,无规律地发脾气,言语和身体的暴力。理性下次更约束不住毛物。

作为一个从小日常遭受严重暴力惩罚的小孩,我非常同意作者描述的那个孩子的心理过程。为什么被暴打惩罚的孩子,下次还会做同样的事情?因为不知道这样做会遭到惩罚,大人可能觉得很奇怪,但事实就是这样。小孩觉得这次做禁止的事情,和上次情况并不一样,遭受惩罚是因为被抓到了,而且正赶上妈妈心情不好。这件事本身没有错。我小时候带好朋友来家里玩,是被妈妈禁止的,但是我每次都要带,就是每次都认为这次和上次并不是同一种情况,这次不会被打。比如10次里被抓到1次,暴打一顿,感受到的就是带朋友来家里玩,并不是受惩罚的原因,被心情不好的妈妈抓到才是。而且暴力的家长,自己就是缺乏控制力的,这等于言传身教,教给孩子情绪失控和暴力本身,就是正常的行为,只要你比对方强大,就可以对对方做。孩子在暴力下成长,包括言语暴力羞辱,责骂,吼叫,还有身体的暴力带来的恐惧中,儿童的认知能力,前额叶,也就是理性思考的部分,也会发育受损,更不利于孩子学会依靠自我控制。所以出现越骂越麻木,越打越皮,最后一点点最起码的事情都需要打一顿,不然听都听不见。这是一个向下的自我加强螺旋。

现在对自己的孩子,主要是发出信号,口头告诉她,你已经很接近妈妈的耐心极限了,如果你继续,你就要倒霉了,咱们不如拥抱一下,然后商量一下怎么做(协调你的要求和妈妈的要求)。100次有99次,这样做都是管用的。小树因为没有成长在暴力和恐惧与羞辱中,所以她的理性思考能力比我小时候好了太多,通过讲道理和一个言语的信号,一般都能控制住自己。

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