20200228，《苹果老师亲子绘画心理成长营》第4课，今天的主题是“全家福——一家人”——探索家庭亲子关系， 引导语：请回忆生活中常见的场景，画出你现在的一家人，大家在共同做一件事，或者是每个人都在做一件事（记得画上每个人的表情和动作，最好涂上颜色，彩笔、蜡笔、彩铅都可以）。
妈妈：亲子时光
天天：一家人
画者（妈妈、孩子基本情况）：妈妈公务员，天天3岁3个月，爱看书的小男生，未上幼儿园。
画前当天让你印象深刻的事：
1.早晨起床后，跟我说，妈妈快跟我念（学小鸡叫叫学的）哥哥，我说哇，肖老师好我们天天成老师了呀，他说嗯早上好，我说你是不是还要回应一下，同学你好，边点头边说是，跟我念…… 2.中午我回来晚了，一如往常天天招呼妈妈吃饭……，后来没等我吃完饭，也许太想妈妈了，爬我身上了，一会儿坐地下闹脾气，我没理他还闹，想起早上的事，我突然说，咦，这不是肖老师吗？怎么坐地上了呀，（刻意回避了他闹情绪的事情）地上凉，你难道不知道吗？（《毛毛虫吃什么？》中的语句）老师要为人师表，以身作则的……，然后好情绪又回来了，我们只是有时候不小心弄丢了它。 3.午饭后天天尿裤子了换裤洗腿，不配合，要站在凳子上，跳，无语，我没调整好自己的情绪，腿上打了一巴掌，后悔啊，老师的课白学习了，之后陪玩积木，上班，走之前把引导语发给爸爸，下午完成……一直加班到晚上快9点才回来，还不错完成了，
画前的心情：爸爸陪，听说很开心，孩子画的很快，先画完，妈妈晚上才画的，白天事情挺多。
绘画的过程和故事：
妈妈：常做的事——亲子阅读，陪玩，爸爸身体好的时候经常户外活动，去年5月份因工腰椎受伤，一起出去就很少了。场景1.亲子阅读互动，爸爸锻炼复健，涂色孩子涂的非要过来帮我涂色，把自己涂成了小黄人（边说边涂），把妈妈涂成了蓝色都藏起来了，爸爸头发是紫色……；场景2.一家人散步，很久（9个半月）以前的事情了，相信很快我们就可以全家一起行动了
孩子：爸爸陪的，晚上我问画了吗？画的什么？爸爸说就瞎画，那是什么呀，我说这才是孩子的初心，要尊重，不评判，从孩子的作品中你会看到会听到一些东西的，人家也是有故事的，不信你听：天天在打怪物，爸爸在顽皮球，妈妈在运动，还出现了俄罗斯 ～
又分别画了小兔子，天天的兔子一涂色又被藏起来了，还给兔子 准备了食物——胡萝卜
跟孩子沟通的情况：有时候会听给出的建议，有时候非常有主见。今天沟通前面挺成功，后面自己没有做好，我应该反思，正确引导孩子!
听课后思考的问题，并把他们标注在画上：
1、家里谁是掌权者？爸爸妈妈一半一半
2、家里谁是承担者？
3、谁和你的关系最好？
4、谁和你的互动沟通最好？
5、全家人的凝聚力好不好？成员之间是否有默契？
6、家庭成员是否都画上了？是否忘了画自己？或忘了画某人？
7、家庭成员是共处一个空间，还是多个空间？
另外还可以借鉴以下问题：
1、我们可以观察家人的人格特质是否影响亲子互动？
2、观察和询问家人之间沟通的过程和模式怎样？家人互动的模式是正向，还是负向的？
3、如果是正向的，怎么保持？
4、如果是负向的，怎么找方法弥补？
5、可以问：家人的感情好吗？常在一起聊天吗？他们吵架吗？因为什么事情吵架？做家长的本身也可以思考一下，都是因为什么吵架？为什么总是这样？是我的问题，还是对方的问题？如果想一个办法的话，哪一个比较可行？
以上结合今天听课的感悟：情绪需要管理，需要调节，需要发泄，家庭关系需要改善，增强成员之间的互动。
对自己的启发：神奇的亲子绘画心理学，折射出画者、画中人、爱好、家庭关系等等一系列问题，自己的家庭关系急需改善，爸爸有点絮叨，在处理孩子的问题上、生活琐事上我们有时候没有达成共识，不太默契，他不懂收敛，说话直接，难免会有争执，妈妈比较认真倔强，和孩子的学习、课程、书在家里人看来有点多，不理解，影响了睡眠……以后要正确认识，接纳情绪，调节好情绪，换位思考，做好取舍，加强我们之间的互动，采用正向的互动模式。
接下来的一小步（越具体越好）：反思自己，提升自己，正确看待认识，首先继续写日记，尽量今日事今日毕。
作者：秋水伊人123
來源：简书
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