我是谁？我想要什么样的人生？
最近这几天在追《重塑心灵》。（别人都追剧，我喜欢追书）
为什么要追这本书呢？因为这本书是讲NLP的书，NLP就是研究大脑如何工作的学问，也就是元认知能力，认知的认知。
我们想要了解自己，必须也得了解自己的大脑是如何思考，如何认知的，然后配合有效的行动，让人生变得更圆满。
今天看到了“理解层次”这一章。
什么是“理解层次”？我的脑分为6层去理解这个世界，称为理解层次。
1.系统：自己与世界中的各种人事物的关系（人生的意义）
2.身份：我是谁？我有怎样的人生？
3.信念、价值观：为了实现自己的人生，我需要怎样的信念、价值观？（什么最重要）
4.能力：我有什么其他选择？我已掌握，还需掌握哪些能力？
5.行为：在环境中我们做的过程。
6.环境：外界的条件与障碍。（时间、地点、人事物）
我们定目标其实就可以按照这套理解层次来定，分的很细。
5年之后，你想成为谁？你需要什么样的信念、价值观？你需要拥有哪些能力来实现你的目标？哪些行为可以促使自己的能力得到增长？在什么时候？在什么地点？和什么人学习？可以快速让自己成长？
从最底层的环境开始做起，然后是行为方式，就像盖房子一样一层一层盖到了身份，再到系统。
这就是所有人成长的一个方式。
有些东西需要每天重复强调，让自己不停思考，就像关于理解层次的问题，就是你要重复问自己的问题？
五年后，你想变成什么样子？想拥有什么样的人生？你现在的行为会让你五年之后变成什么样子？
促使自己的大脑不断思考，不断督促自己去学习，成长。
每个人都本自俱足，每个人都拥有使自己成功快乐的资源。说的简单点就是。每个人都是天才。只是大部分人不知道自己是天才，所以荒废了。
所谓宇宙即我心，我心即宇宙，讲的就是这个道理，心的力量是无限的。
什么是心的力量？请听下回分解。
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