理解层次是心理学中的一个概念，是说我们的大脑在处理任何事情的时候都有六个层次，从上往下，它们分别是：环境、行为、能力、信念价值、身份、系统。
一个人的人生策划，如果只是从下而上，即只是着眼于环境、行为、能力层次目标的追求，即使是排除万难、全力以赴的去做，也会感到很辛苦。但是从上往下望时或许会发觉，一切的辛苦都是值得的。
今天下午的班会课，我就利用理解六层次，跟同学们做了这样一个游戏：给自己种下一颗心锚。
黑板示范
身份：一年后我将是一个怎样的人，有怎样的人生？
信念价值：一套怎样的信念和价值观最能帮助我达到这个身份？例如：什么是必然肯定的？我要相信一些什么原则和规律？什么是重要的？这样的人生会给我一些什么？我应该放弃些什么，坚持些什么？
能力：如何实现这些信念和规条，我可以有些怎样的不同做法什么？我可以做，什么不可以做？需要掌握一些怎样的能力？要学什么样的技能？怎样去设计一套策略？
行为：怎么做？措施越具体越好，可以编一个时间表及行动计划。
环境：在现有的环境中，哪些最能帮助我达到这个目标？
活动之前我给每位学生发了一张A4纸，其实就是暗示他要重视这项小游戏。
其实他们并不理解什么是理解六层次，可是按照顺序自上而下一条一条写下来，孩子们的人生规划好像越来越清晰。
例如我们来看宏烜同学的人生规划：
他的身份定位是：一年后自己能坐在泰中某个班的教室里。
信念价值：“因为想要好的出发点，有了他，我的人生会好走很多，我要多多做题。”
能力：可以加强自控力、动力，口语能力、文言文能力、阅读能力、学以致用能力、写好字的能力（书写）。不可以乏力、好喝懒做、嘲笑他人。
行为：上课多动笔、多做题。
环境：在家庭里跟爸妈、姥姥姥爷少和他们聊天儿、抱怨。在班里多和香玉、淑涵这些勤劳的人们一起学习。
可以说宏烜同学写的很实在，他能从自身的实际情况出发，给自己制定的这个人生规划，应该说只要他肯努力、按自己所说去做，一定能够达成。
这里有一个小细节，他说今后不可以“嘲笑他人”，说明他对自己的行为有所触动，并想要改变。这些可能是我们老师费好多唇舌，都不一定能够让他有所触动并加以改变的。你看通过这样一个小的活动，他在自我觉醒、自我觉察。
宇宸的人生规划
我们再来看看宁宇宸同学的人生规划，这时我所见到的他书写地最认真的一次。
身份：一年后在一中创新班的教室内。四年后在浙江大学校园里。工作后能在办公室里。
信念价值：我需要坚持，我的敢于质疑。
我要放弃我的粗心，叛逆，得瑟，乱说话，不求甚解。去发扬认真、努力、细心、安静，做一个有礼仪的人。
能力：我需要具备努力奋斗的能力，去勤于思考，敢于刻苦钻研，做到“说到做到”。
行为：我应该从现在做起，勤于实践，树立大目标的情况下树立小目标，认真做事，踏实做人，讲信修睦，和谐相处，平等待人，优雅做事。
环境：在家内我有妈妈的文化熏染，有我父母的错误例子加以警戒。在校内有积极上进的同学，有温暖阳光的同学，还有一些错误例子值得铭记，还有老师的一些警言警语使我不断成长。通过对过去自身的例子，更能得到更多教训去迎接未来的生活。
应该说我看到宇宸在这四年中的变化，在初四这一年真的是蜕变、成长。开学后的这三个多月，他在用自己的行动让老师、让同学对他大为改观，我也相信宇宸一定会达成心愿。
时间关系今天先分享这两位同学的，接下来我会慢慢的跟大家进行分享。
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