——《只有岁月不我欺》心得体会
“不负时光，不负卿；不负春光，不负己”
我是在一篇文章里看到作者介绍《只有岁月不我欺》中的内容，引起了我的兴趣。于是，立即购买了这本书。书到手后迅速被吸引，一口气读完，感觉不过瘾，遂来第二遍阅读。
这本书是著名作家、编剧六六的作品，之前看过她的电视剧和专访，六六本人犀利直率，敢言敢为，她的电视剧直戳老百姓生活的痛点。六六在此书中将自己人生起伏的真实经历化作深沉有力的笔谈，对人性、情感等发面的体悟把握深蕴哲理，为正深陷婚姻、恋爱、职场、人生迷茫之中的年轻读者们解疑答惑。
“不负时光，不负卿；不负春光，不负己”
“不负时光，不负卿；不负春光，不负己”
我非常赞同六六在这本书中表达的观点，以下几点令我感触很深：
一、对自己有要求，才能进步。
在这篇文章中，六六讲述了她家保姆素萍的励志故事，我最初也是因为看到这个故事所以才买了这本书。素萍靠自己的努力，从一个乡下丫头变成中国最高素质的保姆，在上海滩稳稳立足；素萍的老板白小姐靠对自己的高要求，从一个中专毕业的护士到稳坐上海几家企业的高管。我被文章里的一句话吸引“那些对自己有要求的人，才能进步。”反思自己，好像对自己没啥要求，对周围的人要求倒是挺高。所以我感觉自己还是一个自私的人，可能这是原因之一，我发现老公比我进步快，比如事业，比如思想。写到这里，我好像有了些许的清醒，明白自己以后应该怎样做了。
“不负时光，不负卿；不负春光，不负己”
二、世上最好的化妆品。
最近，和妹妹聊天时说起这些年在这张脸上投资了不少，无论财力还是精力，为什么收效甚微，“斑”还是牢牢地挂在那里。看完这一篇好似明白了，以上所做皆徒劳。六六说，宽容他人和宽容自己是最好的美容，被人爱着和爱着别人是最好的化妆品。
丰富的灵魂和有趣的谈吐，会让很多人忽视你的外表。因为大多数朋友相处，处的是品行和情趣。当然，在自信的基础上再摆弄摆弄外貌更是锦上添花。
“不负时光，不负卿；不负春光，不负己”
三、与其外在修理，不如内在修为。
当今社会，女人对自己的外形，以及社会对女人的外形的要求甚高，所以导致很多女人的想法和做法很偏激，花很多无谓的血汗钱，残忍的在自己的脸上这一刀那一针的划一下割一下垫一下。最后，女儿站在面前爹妈都不认得。奉劝各位女性朋友，你把钱花在外在的修理上，不如花在内在的修为上，如果非要整形，与其改变外貌，不如改变内心。
“不负时光，不负卿；不负春光，不负己”
生命中，我们都接到不同的剧本。有的平淡，有的浓烈，有的是笑，有的是泪，不管怎样，我们总要演好，直至落幕。
余生，愿我们都能不负时光，不负韶华，不负相遇，也不负初心。
“不负时光，不负卿；不负春光，不负己”
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