第5周检视

1.连续早起第5周，最近事情比较多，有时会睡的很晚，但早起的事情一直没有耽误，每天5点多，都会约定俗成的醒来，比起前一个月7点多才能靠闹钟醒来，我想这已经养成了一个固定的生物钟

2.家庭  最近孩子一直在赤峰，以前孩子不用我哄，感觉哄孩子没什么大不了的，但轮到自己哄才知道有多不容易。即要说服他跟他讲道理，还不能来硬的凶他，让我自己哄一天可以说是18般武艺用尽了，也没有媳妇和妈妈他们哄的好。真是术业有专攻。深有体会，以后一定要理解她们的辛苦！

3.运动:本周还是每晚做几组俯卧撑，早起要哄孩子，因此跑步一直没有践行下去，一直说一周至少打一次篮球的，也没有实现，对自己很鄙视，没有执行好计划！

4. 最近连续星期雷雨天气，因此会有雷电现象，因此雨天尽量少出去，和到空旷的地方去，有人会问为什么空旷的地方也不能去呢，那是因为你到空旷的地方你就会成为那个地方的最高点，如果那个地方恰好产生雷电，你是最高点。根据尖端放电原理容易被雷击！还有一点是怎样判断雷电离自己远近，有个方法叫5秒观测发，就是你看到闪电起默数5秒，如果5秒内听到雷声，则雷电离你很近有危险，尽快躲避如果5秒以后听到雷声则没什么危险！