今天，是我出院后的第一天，总体感觉是没什么问题。
可是，就在我大便以后我开始有了些许紧张和焦虑，都说ZC手术后最忌讳紧张和焦虑，而我还是没有逃过去。
精神上的紧张焦虑就一定程度上影响了伤口的恢复，同时，也影响了排便的顺畅性。
我也知道自己这是不对的，而且也竭力的调整自己的心态让自己放松下来，不用时刻高度紧张，把身体上的每一块肉都提起来绷紧了。
经过了一番调整，似乎有了些许的改善，但内心那一丝丝的恐惧依然存在。
那么，这些恐惧和焦虑不安是来自什么原因呢？那就是出院后缺乏安全感。
出院了以后感觉有那么一丝一毫的不舒服都感觉是大问题，这个心理把我自己困住了出不来，直接导致了紧张和焦虑。
不过，经过了深层次的思考以后，我觉得这是一个综合性的原因，在医院害怕每天被坑几千的无效治疗费，出院害怕身体上的一点点风吹草动，在两者之间跳跃式焦虑，所以循环往复。
然而，焦虑又有什么用呢？还不是只有自己一个人扛着、忍着。
为此，我不断地给自己做工作，不断地调整自己的状态，也不断地默念为自己祈祷。
这场不是大病的病，真的把我吓惨了，感觉自己时刻被笼罩在这个毫无良知底线的医院里，不时脑海里就会浮现出那一幕幕恐吓我自费做高昂费用无效治疗的场景。
也一次次的在警示着我，选择治疗公立医院必须是首选的，也应该和值得选择公立医院，吃一堑长一智，这次我应该长点记性了，远离那些广告医院。
出院后的第一天，我其实身体上我觉得应该是没什么毛病了，但精神上的折磨可真的不少，我希望明天能够比今天更好，无论是心精神上还是肉体上。
愿我康复日胜一日，祈祷安好。
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