美文网首页
No17~22自我边界

No17~22自我边界

作者: 叶青丁当妈 | 来源:发表于2018-06-10 13:49 被阅读0次

整个理论的核心:

我的事:尽所有的努力,承担所有的责任,我说了算,关别人P事!

别人的事:真心地尊重接受,没有自大傲慢,他说了算,关我P事!

老天的事:发自内心地顺应、臣服、接纳!

新的拓宽的思维网络:

1.学习等其他生活事件最终都是孩子的事,但帮助孩子学会自我管理,陪伴他习得拥有这个能力是父母的事!父母有责任教育并不代表你要用操控、要求、指责让孩子变得听话,而是父母需要知道教育的根本目的是培养孩子自己的能力,父母要把力量用在哪里,如何帮助孩子去学会自我管理(1.我是如何自我管理的2.我有怎样的方法帮我实现自我管理3.如何创造良好的亲子关系4.陪伴的过程中避免既往指责包办的方式,如何让孩子有兴趣学,快乐地坚持!)

2.对于哪些是老天的事,更大的事,对此的界限也拓宽了。单位的规则、领导、老师、父母,这些比我们大的人大的系统都属于此,比如我们单位要求的到院时间,院区的查检制度,停止抱怨致疑就是收回自己的力量不用在对抗和消耗上,同时去做我能做的部分去影响,比如带动院区的学术科研氛围!

3.关于我们的事:在亲密关系中我们的事一直是个困惑点,如今清晰很多。首先我的事:是我选择了与我的先生共同组成家庭,选择目前状态下与他一起生活,我需要做些什么去照顾好我的情绪,我的身体,同时去顺应和接受先生目前的心智状态;其次对于我们共同的家庭责任,我们的事:我要做些什么去产生积极的影响,让他更多地融入到家庭中来,让他感受到你的需求。可以在他出差时带着孩子一起与先生视频,让他了解理解你的状态,同时让他感受到与家庭连接时的喜悦和开心;与他分享孩子成长过程中的快乐;在疲惫时向他撒娇;在他参与时给他鼓励而不是担心和挑剔!我要做些什么给到对面的人积极的影响!!

4.孩子的边界:尊重孩子就是在帮助孩子建立界限!当你强迫孩子分享,当你强制亲吻孩子,当你听到孩子说我不愿意仍然无动于衷这些都是在破坏孩子的界限!当孩子在家里能干过你他一定是个有界限的人,同时懂得如何悍卫自己的边界!如果一个孩子在家里总是被压抑、限制、不允许,孩子的界限、自我的力量是被打压的。警戒自己啊!捍卫丁丁不想被人亲的界限,不想吃的界限,捍卫当当保护自己东西,不愿分享的权利!

5.父母吵架:我自小生活的常态,但是关我P事,关我P事,关我P事。他们都是成年人,有力量照顾好自己,选择自己的生活方式!

相关文章

  • No17~22自我边界

    整个理论的核心: 我的事:尽所有的努力,承担所有的责任,我说了算,关别人P事! 别人的事:真心地尊重接受,没有自大...

  • 22自我边界

  • 曾奇峰心理课笔记(22)

    22 自我边界:你之所以是你的证据

  • 《自我边界》之“边界”

    要开始了解“边界”的概念和含义,我们首先要弄明白下面这个最重要的问题:我是谁? 像刚出生的婴儿,会本能的认为自己与...

  • 自我边界

    我们每个人都有个圈,你的情绪想法思路,都是可控的。但是,圈子之外,别人的事情,老天的事情,过去发生的事情,都是不可...

  • 自我边界

    2017年7月27日的新概念 今日更新一个概念——自我边界, 所谓的自我边界,就是自己可控与不可控的范围 《高效能...

  • 自我边界

    我们大部分人为了追求舒适,都会与他人保持相应的距离。与他人相距太近,我们会认为不舒服,而太远,我们觉得不...

  • 自我边界?

    如果你能告诉自己,我已经知道这一点了,那么,你就站在了正确的轨道上。我在本书中提到的,我认为更为有效的理论都是大家...

  • 《自我边界》

    作者谈到,尊重他人“边界”的第一步,就是不要讲自己的“幻想”投射与他人身上,并期待他人会按你的“幻想”行动,因为生...

  • 自我边界

    ✨上某聊天软件看到太多的信息都是穷则独善其身一类的高大尚话语,我感觉就是见光死。因为一个没有自我边界感的人,总是把...

网友评论

      本文标题:No17~22自我边界

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oxbfeftx.html