整个理论的核心:
我的事:尽所有的努力,承担所有的责任,我说了算,关别人P事!
别人的事:真心地尊重接受,没有自大傲慢,他说了算,关我P事!
老天的事:发自内心地顺应、臣服、接纳!
新的拓宽的思维网络:
1.学习等其他生活事件最终都是孩子的事,但帮助孩子学会自我管理,陪伴他习得拥有这个能力是父母的事!父母有责任教育并不代表你要用操控、要求、指责让孩子变得听话,而是父母需要知道教育的根本目的是培养孩子自己的能力,父母要把力量用在哪里,如何帮助孩子去学会自我管理(1.我是如何自我管理的2.我有怎样的方法帮我实现自我管理3.如何创造良好的亲子关系4.陪伴的过程中避免既往指责包办的方式,如何让孩子有兴趣学,快乐地坚持!)
2.对于哪些是老天的事,更大的事,对此的界限也拓宽了。单位的规则、领导、老师、父母,这些比我们大的人大的系统都属于此,比如我们单位要求的到院时间,院区的查检制度,停止抱怨致疑就是收回自己的力量不用在对抗和消耗上,同时去做我能做的部分去影响,比如带动院区的学术科研氛围!
3.关于我们的事:在亲密关系中我们的事一直是个困惑点,如今清晰很多。首先我的事:是我选择了与我的先生共同组成家庭,选择目前状态下与他一起生活,我需要做些什么去照顾好我的情绪,我的身体,同时去顺应和接受先生目前的心智状态;其次对于我们共同的家庭责任,我们的事:我要做些什么去产生积极的影响,让他更多地融入到家庭中来,让他感受到你的需求。可以在他出差时带着孩子一起与先生视频,让他了解理解你的状态,同时让他感受到与家庭连接时的喜悦和开心;与他分享孩子成长过程中的快乐;在疲惫时向他撒娇;在他参与时给他鼓励而不是担心和挑剔!我要做些什么给到对面的人积极的影响!!
4.孩子的边界:尊重孩子就是在帮助孩子建立界限!当你强迫孩子分享,当你强制亲吻孩子,当你听到孩子说我不愿意仍然无动于衷这些都是在破坏孩子的界限!当孩子在家里能干过你他一定是个有界限的人,同时懂得如何悍卫自己的边界!如果一个孩子在家里总是被压抑、限制、不允许,孩子的界限、自我的力量是被打压的。警戒自己啊!捍卫丁丁不想被人亲的界限,不想吃的界限,捍卫当当保护自己东西,不愿分享的权利!
5.父母吵架:我自小生活的常态,但是关我P事,关我P事,关我P事。他们都是成年人,有力量照顾好自己,选择自己的生活方式!
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