文/简小白sky
你拼命工作的背后换来了什么？
有没有这样的场景： 上班的时候，拼命告诉自己要努力，争取早日升职加薪，但是一上班，整个人就僵了，大脑仿佛是一把生锈的齿轮，木纳的思维，让工作的进度缓慢。那个曾经热血沸腾的自己，开始变得平庸，最后只剩下提不起劲的躯壳。
是不是职场怠倦期到了呢？
想起曾经的自己，因为长期加班工作疲惫不堪，因为被同事故意恶言相向偷偷躲在洗手间抹泪，因为跟踪一个订单上下楼来来回回往返十几趟……
曾有无数次恨不得快意人生，潇洒离开，曾有无数次因为销售月报数据核算烦闷不堪，曾有无数次擦干眼泪后又堆起笑脸继续工作，曾有无数次生生憋回了对手的小手段。
整个人仿佛成了一个旋转的陀螺，生活，成了机械化的去完成各种程序。
然而，这真是我们想要的吗？
于是，有人开始制定计划，但整日忙忙碌碌，计划无法如期完成或者无法坚持，效果不佳，有时只是摆摆样子，虚张声势，自欺欺人，不过是假努力而已。
看过很多关于自律，时间管理，专注力的书，也进行过自我剖析，慢慢分析出一些相对有用的方法。
时间分割法
根据工作范围提升自己，自我学习，也可以培养一项兴趣爱好，可以用闹钟将学习时段定15分钟，15分钟完成一个学习任务，在15分钟内保持专注。接下来休息几分钟后，再进行下一个15分钟计划。
我决定每天背英语单词，买了书，下载了软件，制定了学习计划。
我了解自己骨子里的惰性，为了监督自己，我在学习时，在闹钟响之前，坚决不离开书桌。
当跟着音频大声读出单词时，内心是充实的，大脑也变得越来越灵敏，记忆力随之提升。
保持专注力，选择环境
上学的时候，我们上自习喜欢去图书馆，其中最重要的原因就是，图书馆拥有相对安静的学习氛围，当周围的同学都静下来读书学习时，自己也很容易沉静下来。
而在宿舍，楼道的响声很容易令人分心。而没有专注力，无论做什么都很难成功。
坚持的意义
“你为什么要坚持？”
我很心酸无奈回答，“还不是硬撑着。”
失去工作的热情，硬撑着的我们下班后会发现枯燥的工作、忙碌的背后是对自己无限折磨的生活；努力想要改变当前现状，想给自己的生活注入新的能量，但越努力似乎距离梦想越远，到最后，所有的勇气消磨殆尽，只剩下虚无缥缈的自我安慰罢了。
所以，在难以胜任的时候不如选择放弃，换另一种新的方式重新开始。
在制定计划时，至少提前考虑其他方案的预案，以备后用；找到自己的兴趣点和目标，竭尽全力，而不是尽力而为。
草原上有一条残忍的生存规则，奔跑的速度决定了生死，当鹿跑不过豹，就有可能被吃掉。所以，鹿没有退路。它还会只是尽力而为吗？
在几十年不变的生活中，从灵魂深处拷问自己，这一生，自己过得是否值得！
感恩您能来，喜欢小文请戳红心❤！谢谢！
网友评论