产后发热及感染，是不少新妈妈会遭遇的问题，有的时候明明已经很注意了，在月子里没有出汗受凉，可还是硬生生的“莫名”发烧了……
发生产褥感染后，如果护理不当，急性感染可以变成慢性，盆腔内可遗留慢性炎症，如器官粘连或输卵管阻塞等。由于产褥感染严重影响产妇健康，甚至危及生命，因此发生产褥热一定要重视护理。
产褥热该如何护理
1. 多休息：产妇一定要多多休息，如果身体虚弱，就把孩子给家人或者月嫂照顾，以便体力尽快恢复。此外要注意宝宝和乳房的护理，如果无法自己喂奶，就要帮助并教会他人挤母乳。
2. 定时测量：每隔一段时间做个测量，记录好体温、心跳、血压等数据。
3. 取半卧位：平卧位会导致炎性渗出液下行，积留在盆腔底部，不仅延长恢复时间还可能扩散感染。而半卧位对于子宫的康复非常有益。
4. 多喝水：建议每天补充2L左右的水，这对于产后发烧或者小便不畅有非常好的改善作用。
5. 清洁卫生：产后恶露需要排很久，所以产妇一定要经常更换卫生护垫和内裤。另外如果会阴处有伤口，那么每次解手之后，都要用温水冲洗私处，降低感染几率。
6. 伤口干燥：伤口尽量不要打湿，保持干燥卫生；平常要注意口腔、皮肤以及会阴部的护理工作，避免感染恶化。此外要注意恶露的情况，如果色泽、排量以及气味有异常，要及时通知医生。
除了必要的护理治疗，饮食也要多多注意：
1. 适当加强产妇的营养，不仅是为了恢复体力以及给宝宝喂奶，还是为了提高抗病能力。但是注意不要大补特补，食物还是要以清淡为主，忌油腻。
2. 注意多吃水果蔬菜，不仅能补充维他命以及矿物质，富含的粗纤维还可有效预防便秘。
3. 因为刚生产完女性肠胃还未恢复，所以少吃过于精细或者刺激的食物，并注意少食多餐。
有些孕妈以为产褥热就是受风寒引发的，其实产后感染发热的原因远远不止一种，这就需要产后坐月子的妈妈随时警惕了。如果家中人手不够，最好选择月子服务来照料产妇起居生活，多喜娃月嫂具备丰富经验，根据个体情况进行产妇伤口消毒、乳房护理、月子餐制作，帮助产妇避免产褥热危害。
除此之外，我们还可以从以下方面预防产褥热：
1. 加强相关知识学习
学习孕期保健和卫生知识，产前两个月不要过性生活或者盆浴，并且配合治疗妊娠贫血等问题。
2. 注意伤口卫生
会阴侧切导致的伤口感染率仅为10-17%，所以熟知会阴侧切的适应症以及手术技术是预防感染的关键。术后要细心护理，注意伤口的消毒和卫生。如果有水肿问题，可以用红灯照射伤口，促进血液循环方便水肿消除，加快伤口愈合。
3. 产后软产道检查
产后要认真检查软产道的情况，如果发现问题要及时处理。而且产褥期要注意卫生，有条件的话每天擦洗会阴部位两次，小心护理避免交叉感染。
4. 使用抗生素
阴道助产或者剖腹产的新妈妈，可以适当的使用抗生素预防感染问题。此外生产时间过久、阴道操作次数过多、胎膜过早破裂、有贫血问题的新妈妈，也需使用抗生素。
5. 尽量选择顺产
剖腹产的感染几率高于顺产，因此除非产妇身体条件不予许，应尽量选择顺产。
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