今天聊个有点沉重的话题。
一直想写一篇关于抑郁症的分享，不是为了给你们宣传负能量，相反，我觉得这个词汇很需要被公众普及了解。时代不断变化，生活节奏太快，抑郁症离我们实在太近太近，而生活中，有多少人主动去了解过抑郁症患者这个群体，知道抑郁症的相关知识？其实有很多东西都应该被我们知晓并防范。在这个轻松一点就能得到大量资讯的时代，我们对于抑郁症的了解却如冰山一角，不得不说是莫大的讽刺。
很多人甚至以为衣食无忧就不会患上抑郁症，说：只有被经济压得呼吸不过来的小民才会得抑郁症吧。那，乔任梁呢？张国荣呢？陈琳呢？这些生活无忧，在光环底下的明星因郁自杀离去的新闻告诉我们，无论在哪个阶层，抑郁症都是存在的。
我深入去了解关于抑郁症的一些东西，除了因为这几年经常听到这个词之外，还有就是年初的一个新闻，一个女留学生因为抑郁在国外寝室自杀身亡。
也许这本算不上一个很震惊的新闻，因为抑郁而自杀的人太多了。但当我看了她很多很多资料，当阳光、喜欢笑、成绩好、人缘好、家庭条件好这些标签一个个向我砸来的时候，我却沉默了。我当时久久不能入睡，深夜写了一篇东西，现在看来，也就是我这篇文章想表达的内容了，原文如下：
看了加州大学那个自杀女生的微博，可能是因为她读过佛山一中，感觉就像曾经经过身边的一个生命，所以想多了解一下。看完，我沉默了，她的微博与她的facebook透露出来的氛围大相径庭，她的facebook告诉我这是多么阳光多么热爱生活的一个女孩，然后为我之前作为吃瓜群众与朋友谈论时发出的“她资源那么好，想不通有任何理由要自杀，或许是在美国又感到山外有山自卑了吧，攀比真的要不得”的轻率言论脸红羞愧，没有翻完所有微博，但截至翻阅到几个月以前的，都仍然给我感觉是个重度抑郁患者，这里才是真实的她吧？
看到有个人评论她遗书里“生而为人，真的很抱歉”这句话，说，这些小姑娘都被那些电影洗脑了。仿佛用“那些电影”在责怪又鄙视这个原因“简单”的轻率举动，然而这个人却没拉到她微博下面看一看，她几个月前发的一条“太宰治的人间失格，看完了两遍…”人们总爱用一种肤浅的眼光来看待事情的表面，包括我，哪怕不甚确定，也没有考究背后的故事，仍要做一番定论，嗯，我知道的，这女孩就是这样，不学无术，没有自己坚定的立场和是非观，被这些肤浅的电影轻易动摇……
她原博有一条说道：“妈妈说：不要发那么多有的没的，让别人对你有看法。所以极少发朋友圈，发在充满陌生人的微博感觉那么亲切，你的感觉不要告诉别人，你的想法不要给予别人。why do we finally hate each other会仅仅因为我发了几条微信吗？”
嗯，寥寥几语，道出许多困惑与不安。这不是单一事件，在你我他的世界里，这些困惑与不安有的随着成长成了一个谜，有的执着于内心想苦寻一个答案…而她显然是后者，她困在那个世界里出不来，行人在她的世界里行色匆匆，却没人能留下一个答案。
不出所料微博上不乏谴责者，无非是不孝、自私、懦弱等词语，忍不住回了一个人，我说“很多选择在你看来是荒谬自私的，在她被困住的小小世界里她看到的却是解脱，理所应当的，她无助无力但也肯定挣扎过想拥抱阳光。在常人看来不能理解，因为那个世界只有她自己，她连自己都摆脱不了，又何尝来得及或有能力思虑后世的指指点点呢？”
还是那句话，就像她说的，也许有一天你会原谅我所做的一切，并不是因为你愿意，而是你无论宽恕与否，都没有了意义……
说了这么多，其实我也不知道想表达什么，惋惜？同情？难过？都有却都不是，但是到最后只是想说一句，抑郁症其实离我们很近，离我们身边的人很近，甚至阳光型抑郁症很难被发现，人前真的可以伪装到一点悲伤痕迹不留，有可能最亲密的人也感觉不到，你不能理解他们所作的一切决定，是因为你们身处的地方截然不同，多关心，多了解，多珍惜，多站在他（她）的身边，因为你不知道哪一天就会突然发现一切都来不及了。
其实写了那么多，无非几点：
1、阳光型抑郁症很难被发现，多关注身边的人。
2、请不要用道德作为伤害他人的武器，你看到的未必都是事情的真相，多点理解，别让自己成为拿刀的一份子。
3、抑郁症离我们太近，而且当事人也许根本不知道自己究竟沉得多深，也就无从谈论选择离去是否自私之说。
而抑郁症的种类中，阳光型最让人心疼，因为他们不会表达自己的脆弱和难过给别人看，也不会发泄。人前一笑，转过头就掉下眼泪，这种悲伤大概最触碰不得了吧。
我曾经频繁关注抑郁话题的时候，看到过这个视频，我觉得讲得很好，让当时一知半解的我更加了解抑郁症患者的世界，了解他们的无助。
一个关于抑郁，如何与抑郁相处的视频，正能量！_腾讯视频
最后，写这篇文章，无论你们喜不喜欢都好，我只是希望真的引起大家的警醒，哪怕有一个人因此而重视起了这个话题，我都觉得是有用的。
抑郁症这条大黑狗的力量你无法想象。无论你以前了解还是没了解过抑郁症，请多用心去关注了解你身边的人，有些事情等不起。抑或是你现在正处于抑郁症的边缘或中央的，也请你相信，还有很多美好的事情你没有遇见，想一想那些值得你感恩和感到快乐的事。也许我们无法设身处地地去考虑你的处境，但你不是孤单一个人在作战，世界本就不完美，不用强求自己要做到最好，每个人都是最好的最独特的存在。
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