专心致志

（全文字数：2212字，阅读完大约需要7分半）

哥哥姐姐弟弟妹妹们，大家好，我是王同学。

王同学今年另一个改变从一个小故事说起。

一个小和尚问得道的师父：“您得道之前做什么？”

老和尚说：“砍柴、挑水、做饭。”

“那得道之后呢？”小和尚继续问道。

老和尚回答：“还是砍柴、挑水、做饭。”

小和尚一脸疑惑：“师父，这不是一样吗？”

老和尚说：“当然不一样。得道前，我砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭得道后，砍柴即砍柴，挑水即挑水，做饭即做饭。”

王同学上初中的时候，语文老师就讲过这个故事，那个时候只是当做一个故事听。参加工作一段时间之后，我发现自己的工作效率很低，时不时被不同的人打断自己的工作进度，需要不断的调整自己已经制定好的工作计划去配合别人。一个早上过去了，我配合别人做了很多事情，但是自己的事情只做了一半，下午需要重新开始，却不知道从什么地方再次开始。

我下定决心要改变一下这种状态，有一次再读到这个故事，我意识到可以用故事当中的道理改进自己的工作状态。

如果我们现在手里正在做着一件事情，却需要分心去想刚才的事情，这是很奇怪的。我们为什么不在刚才做前一件事情的时候就全力以赴做好？而要在做完之后，做下一件事情的同时分心去想上一件事情呢？手上做着第二件事情，心里却想着第一件事情，导致第二件事情也不能全力以赴去做，于是做第三件事情的时候继续想着第二件。这不是逼着自己进入一个恶性循环吗？这是一种很愚蠢的做法。

还可能有另一种情况，我们做第一件事情的时候想着下一件事情。有的人认为这是提前给下一件事情做思路上的准备。这个也很奇怪，还没开始做一件事情，为什么要浪费做手头事情的时间去想它，也许我们做完第一件事情，会发现我们根本不需要做第二件事情了。一边做着第一件事情，一边却想着第二件事情，这种情况下，我们既不能全力以赴做好第一件事情，同时也不可能想清楚第二件事，何必呢？

专心致志做一件事情，进入心流状态，分心最少，效率最高，做一件事情需要的时间最少，如果在分心状态下做一件事情需要1.2小时，专心致志去做，也许需要一个小时就可以搞定。

同时，专心致志做一件事情出错率低，很少需要返工，这才是真正提高效率的地方。稍微有一点工作经验的人都会知道，一次性把一件事情做好是最快的方法，哪怕在第一次多投入一些时间。最怕的是来回返工，一次不行两次，两次不行三次，来来回回做了很多次，花了好多时间才把事情搞定。

不知道从什么时候起，一心多用似乎成了现代人的必备技能。一边和两个同事沟通工作，一边写着文案，同时还做着一份数据分析，已经这么忙了，恨不得给自己耳朵里面再插两个耳机听音乐，如果是在家里上班的话，还想在旁边放一个平板电脑追个剧，同时还喝着咖啡。电脑上任务切换键飞起，这些人感觉自己这样效率非常高，感觉节约了很多时间。

但是不好意思，这种感觉欺骗了他们，多线程切换一定是浪费时间的。假设我们是双线程工作，第一条线正在工作，中间人为掐断，跳到第二条线上，然后我们需要对第二条线之前的任务进行回顾并进行衔接，然后开始第二条线上的工作，如果再跳回第一条线，需要再对第一条线之前的工作进行回顾和衔接，然后继续第一条线的工作。

相比于单线程工作，多线程工作多了很多次回顾和衔接的任务，浪费了时间，而且提高了出错率。多线程工作一定是更加浪费时间的，除非其中的一些工作根本不需要我们参与，比如说开窗通风，烧开水准备泡茶，同时自己在做一些工作上的事情，开窗通风和烧水是不需要我们进行参与的，只要开一个头，他们会自己工作，那么这样的并联是成立的，这种时候我依然专心致志于我们自己手头的工作，没有分心。

老和尚所谓的得道，就是拥有一颗“直心”，认认真真的做好手中的每一件事情，工作时全心全意工作，看书时全心全意看书，运动时全心全意运动，聊天时全心全意聊天。活在当下，未来不迎，过往不恋，自己没问题了，事情也就没问题了。

以上就是道理部分，具体的操作，王同学在今年年中《如何高效地完成一件事》一文中已经写过，想了解的小伙伴可以回看。

比如，做一件事情需要两个小时，那么这两个小时就要单独空出来，远离一切诱惑源，把手机放远一点，离电视机远一点，离吵闹的地方远一点，让自己置身于一个可以做事的环境当中。

樊登说自己工作的时候会把手机放在楼下，自己一个人跑到楼上去工作，当把工作全部处理完之后再回到一楼，拿回自己的手机。如果有未接电话再打回去，如果有未回消息再回过去。要知道我们两三个小时不看电话，不会死人的，我们没有那么重要，也没有那么多重要的事情急着去解决，地球离了谁都照样转。

王同学自己也是，如果未来两个小时要高效地看书。那么就把手机网络断掉，不要总弹消息进来，不知道大家怎么样，如果我正看着书，旁边的手机不断有消息弹进来，不断震动，我是没有办法保持专心致志的。如果大家也一样的话，可以设置勿扰模式，任何消息都进不来，两个小时一到，模式自动解除。在这两个小时之内，一定是没有任何干扰的，全心全意，做好手头的一件事情，效率会高很多。

当然这对一部分上班族会有一些难，如果你的老板给你打两个电话或者发消息一段时间不回，后果可能很严重。大家要想办法解决一下，时间是每个人最宝贵的资产，如果时间总是围绕着别人的任务，最后我们什么也不是，我自己的时间一定是安排自己要做的事情，最后我才有可能成为自己想要成为的人。

心无杂念，专心致志，与君共勉。

祝勇猛精进，心想事成。

王同学

2023.1.7