家长进课堂

2019年4月26日

4月份的天气仍然忽冷忽热，前几天还是将近30度的温度，一下子就降的不到15度了。就算外面冷冷地，而且还飘着小雨，仍然阻挡不了这个家长和一群孩子们的热情的心。

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我，作为一个时间管理的践行者，愿意传递最好的时间管理观念给到这些活泼可爱的孩子们。今天，从自我介绍开始，我先把讲的主题给到孩子们，并告诉孩子们要学会做思维导图来归纳这一节课程的内容。

为什么管理时间，时间管理是什么，怎样管理时间。

讲课概况，此时要注意让孩子们学做思维导图

从一幅有序专注平衡的线上人生和混乱拖延无序的线下人生的比较图中引出来时间的管理时间的重要性。

接着将无序的混乱的死循环，到清爽的，完美的一天让孩子们清楚地知道要怎么做。

时间管理，管理的是事件和空间，孩子们要通过将自己的作业管理好，这就管理好了事件。还有就是自己的书桌要整理干净（写完作业和写之前），才有足够好的心情去写作业。也就是古人看书之前都要洗手沐浴一样，给自己的看书有个仪式感。

怎样管理时间呢，给到孩子们两个工具，一个是番茄钟，一个是青蛙，

青蛙虽丑，但它代表的是最重要的事情，那孩子们回了家把最大最丑的一只青蛙吃掉后，那心情就轻松很多了。

番茄钟原本是在厨房用的一种计时器，后来慢慢应用到工作生活中，也就是在做最重要的事情时可以用到它，那么它遵循的是25+5工作法，即专注工作学习25分钟，休息五分钟，再专注学习25分钟，再加5分钟，2个番茄钟完后可以休息十分钟。

清单也是学习工作中最重要的一个工 具，孩子们可以做一张日清单，一张周清单，以此来指导孩子们的生活和工作。

日清单和周清单例子

最后，每位孩子都做了自己的双环时钟。让自己了解一天的生活学习情况。

双环时钟 家长进课堂 积极回答问题的孩子们 专心做思维导图笔记的孩子们 学使用番茄钟