中原焦点团队网初28期 姚星星 2021年6月26日 坚持分享第280天
1.不建议，不评价，因为你不知道别人的世界发生了什么。只需陪伴，尊重，接纳。
2.相信每个人都是想做的更好，当下他已经尽了全力。
3.自己的身心健康永远是最重要的。
4.管住嘴，迈开腿。不要说得太快，行动起来哪怕一小步。
5.合作与沟通是解决问题的关键。
6.确认知觉：确定对方希望的，而非你给的目标。
7.我们会被过去影响，到不会被过去所决定。
8.问题是改变的契机。
9.每个人都有他的道理和难处。
10.和当事人打败问题，而非和问题打败当事人。
11.影响动力四要素：情绪，关系，希望感，成就感。
12.先修己，后达人。
13.不要给对方贴标签，贴标签就像冬天戴帽子，戴上就很难拿掉。
14.相信相信的力量。
15.重新建构，看到事情正向的一面。
16.想毁掉对方什么能力，就替他做什么。
17.家长总是心怀不满的说孩子不做什么，行动上又在抱怨中替他做了。矛盾。
18.习得性无助。
19.东西越用越有用，孩子老公也一样。
20.相信每个人都是解决自己问题的专家。
21.家庭关系不和谐，就如孩子在动荡不安的环境下成长，更容易出问题。
22.我知道我不知道，我知道你知道。你不知道你知道，我要做的事情就是让你知道你知道。
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