阶段性涅槃成功。虽然整整整整一夜未睡，但是越来越接纳～不再批判、不再有分别心～因此痛苦、纠结就不会浮现。平静、喜乐是多么难得的感觉。
在11月之前
「生命最深的意义，就在自我的死亡中。
人类最向往的就是爱。其实每个人都有良知，当我们呈现出来的态度不带有真正的爱的时候，我们内在的自责是非常强烈的。每个人都希望自己能发展出爱的能力，慈悲的能力，同理的能力。但有时我们不由自主就会表现出暴力、不耐烦、苛求、控制占有，或是自虐式地表达自己的欲望。所有这些习气都会阻碍我们爱的能力。因为爱的能力无法跟恐惧和不安全感并存，无法跟占有和嫉妒并存，无法跟内心的冲突矛盾并存。所以要把这些负面的反应统统转化之后，我们最渴望的爱的品质才能显现出来，才不失此生来到地球做人的使命和意义。」
1. 当我们感觉到自己的尊严受辱或者是权利受到侵犯时，愤怒是人之常情，但我们绝大多数的人都将愤怒当成理所应当的唯一...
有没有在你还没有所作为的时候，被人遗忘 讽刺 打击的时候，如果你是个有报复的人，那么心理一定有怒火，这个时候更不...
自从妈妈有了你们之后 你们和妈妈的分离也有了期限 在分离独立之前 妈妈要让你们去体验和经历 属于你们自己的生命故事...
天亮之前你在做什么？
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大雨忽至。明明刚才还是疾雷疏风，这夏日的天气，变幻的总是那么突然。望着窗外密密落下的雨点，忽感叹时光，如同白...
2018年4月3日 天气晴 下了班，去海门教育局拿准考证。因为不认识路，特地拜托同事陪同。去海门的公交车已经不是...
一周很快，定下的几点，三次keep，三次跑步完成。 7点40起来，未达成。有时候睡得晚，也有定的闹铃太早，觉得还是...
文/津波 所有想说的话，在变成缄默不言之前，要努力记录下来。 都随着年龄的增长，表达的欲望递减。 没有灵感，词不达...
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