2022年12月18日，在出门战战兢兢一个多月后，晚上感觉身上有点发冷，昏昏沉沉了一晚上，睡不着。
2022年12月19日晚上，喝了两袋感冒冲剂，微微出点汗，终于昏昏沉沉的睡了。
2022年12月20日，检测抗原，果然是双杠了。
此后小心翼翼调整了半个多月，每天两粒维生素C，每天金桔、冰糖煮水喝三大杯。
身体一点点恢复，开始走路多了会出汗，逐渐不出了，也能正常工作了。
然而睡眠却没从前好了。从前十一点入睡一觉到六点，阳后经常躺下睡不着，需要两三点才能入睡。第二天整个人状态都受影响。
一款叫“**”的奶粉，开始没想到要用。因为觉得奶粉未必管用。后来一想，不亲身经历，怎么知道？于是开始每天晚上喝300毫升。
当然不能做到每天晚上都喝，因为出差有时候不会带在身边。
然后奇怪的现象出现了。喝了**后，当天晚上睡的总是比较好。例如昨天晚上，300毫升饮用后，11点多入睡，一觉睡到五六点了。如果不是身边的“她”把我唤醒，大概率还在睡。
任何产品，不亲历，总是怀疑。正如自己，不亲自试用，不会想到一款奶粉真的可以改善睡眠。
阳后，你的睡眠还好吗？愿你每天都可安睡，愿你每天笑口常开！
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本文标题：阳后睡眠小记
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