谈谈最近的睡眠。
开学一个多月了,似乎每晚的睡眠并不是很深。反常的是,我活力依旧,丝毫不觉困倦。我等待一场特大特深的睡眠,如一卷暴风袭过,我睡到天荒地老。时机未到,我暂且不想。
中午也是一样,几乎睡不着。头枕在枕头上,大脑开始告诉运转,身体虽疲惫不堪,仍不能从大脑的控制中逃遁。
也许是思考的事情太多,也许是生物钟还没恢复。每天早晨五点多就清醒,半睡半醒地到起床的时间。
记得以前,我常为睡眠担忧。因为我的睡眠质量一向很优质,若有一晚没睡好,我便烦躁不安、思前想后。想多了,就更睡不着了。这简直是一个恶性循环。
后来,我索性不去想了,说不定还能睡个安稳觉。是世上的重担压在我身上,太沉重了,我背负不动。
别想太多,一切交托。
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