首先判断一下自己是什么思维模式的人
第一种：
我的态度和汗水决定了一切
我可以学会任何我想学的东西
我想要挑战我自己
当我失败的时候，我学到很多东西
我希望你表扬我很努力
如果别人成功了，我会受别人的启发
第二种：
我的聪明才智决定了一切
我擅长某些事，不擅长另外一些事
我不想尝试我可能不擅长的东西
如果我失败了，我就无地自容
我希望你表扬我很聪明
如果别人成功了，他会威胁到我
如果感觉是一种的话，那要告诉你，你的思维模式为固定模式，你要做好准备，开始调整自己的思维模式了。
如果感觉是第二种的，恭喜你，你拥有一个成长型思维模式，请继续保持。
两者思维模式最根本的区别是什么呢？
一言以蔽之，固定型思维者，认为可控因素少的可怜，自己不过是洪流中的一片树叶，因此平凡一生。成长型思维者，认为万事万物通过自己的参与都可以改变；因此，心智也在不断迭代强化，从而造就非凡人生。
两者思维模式为什么会有这么大的区别？
在很小的时候我们对一切都充满了好奇，开始学习吃饭、走路、说话，问周围人各种各样的问题，期间会闹出很多错误和笑话，我们却依然兴致勃勃。但什么时候开始我们变得不一样了？面对错误和挫折，有的人会勇敢面对，从批评中学习，但有的人只会逃避、不再努力？
原因在于我们的父母和老师在我们小的时候，在言谈举止中传递给我们什么样的信息——如何看待自己？人们说的每一句话、做的每一个动作都会传递出一个信息，而孩子对这些信息的敏感和关注程度又是非常惊人的。
比如，我们经常会听到父母或者老师跟孩子这么说：“你学的真快，你真聪明！”“你太棒了，你根本没有怎么看书就得了优！”
很多父母和老师认为，说一些鼓励孩子的话会让孩子增强信心，但是孩子从这些话中听到另一种意思：“如果我学东西不那么快我就是不聪明。”“我最好不要努力学习，不然他们会觉得我其实没有那么聪明。”
卡罗尔·德伟克博士针对数百名学生进行七项实验后发现：对孩子智力水平进行表扬，会损害他们学习的动力和表现。这其实就是在向孩子传递一种固定型思维模式：你的能力永远不会变，而我正在对你的能力进行评定。
卡罗尔·德伟克博士提出，正确的做法是我们应该避免对孩子的智力和才能做出表扬，而是应该对他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到成就的这个努力的过程做出表扬。这就是一种成长型的思维模式：你是一个不断成长的人，我对你的成长很有兴趣。
如何成为成长型思维模式？
接受→观察→命名→教育
▌第一步：接受
首先要接受并拥抱自己的固定型思维模式。大部分人并不是只拥有一种思维模式，而是两种思维模式的混合体，在某些情况下处于固定型思维模式，另一些情况下处于成长型思维模式，这是很正常的。但接受它的存在，并不代表接受让它频繁出现和它带来的危害。
▌第二步：观察
通过观察，明确是什么激发了自己的固定型思维模式。
观察它通常在什么时候出现？也许是在面对一个巨大挑战的时候，它开始出现并劝你退缩。也许是在遭遇失败时，它突然出现并泼你冷水。
观察自己在固定型思维模式下，是怎么对待他人的？是否经常会评判别人的才能？是否经常会给孩子压力？
还有想一想，最近一次激发固定型思维模式人格的是什么事？当时它说了什么，自己有什么感觉？先观察一下，不要急于评价。
▌第三步：命名
给自己的固定型思维模式人格起个名字，可以把你的固定思维模式出现的时候告诉你的团队、身边的人，在相互了解对方的固定型思维模式人格后，彼此的合作进入了一个新的阶段，团队的士气也大幅上升，或不愿意告诉他人默默记在自己心中也可以。
▌第四步：教育
给固定型思维模式人格命名之后，我们就可以开始教育他。
具体做法是，在遇到可能激发自己固定型思维模式人格出现的事情时，首先要保持警惕。在他出现并阻止我们时，尝试让自己说服他，告诉他为什么不这样做的原因，并邀请他和你一起面对挑战：“我知道这可能会失败，但是我愿意试一试。你能不能对我有耐心一些？” [if !vml]
人人都在追求成功，固定型思维者梦想靠成功来证明自己，而成长型思维者却只是努力做了自己热衷的事情而已，获得成功只是享受做这件事的过程之后获得的附属品，高成就需要给我们追求成功的强大内驱力，而成长型思维给我们面对失败的健康态度,最终的赢家，一定是那些具有成长型思维模式的高成就需要者。
网友评论