学会提问

学会提问

从出生我们就开始了不断地提问，提问好像是一种与生俱来的能力，带我们认识了这个世界。那么如何让提问发挥更大的效用？

一、为什么？

很多人认为提问问题不需要思考，是一种自然的行为，其实不然。比如当我们接受新任务时会问自己“我能不能行？”其实可以换成“我对这件事情有什么焦虑”从而分析，找到解决办法。

二、假设…会怎样？

面对难以坚持的事情，我们通常会给自己找理由。这个时候不妨问问自己，假如坚持下去，会有什么样的效果？坚定结果后的答案：当然是要坚持下去。

三、如何做？

这应该是最难的一步， 你需要有强大的执行力。拿我自己举例，总是是觉得时间不够，喜马拉雅关注了很多瑜伽课程却很少听过。这个时候我试着问自己：

“为什么不去听”

心里说“因为没有时间”

“那能不能挤时间”

心里又说“当然可以”。

“怎么挤”

开始想办法了“上下班路上、洗刷或做饭时、睡觉前～”

问题就这样轻而易举地解决了，最重要的是找到方法后的坚持。

每天进步一点点，坚持带来大改变。