经常有人会说，要是我老公上进就好了。我媳妇怎样怎样我的婚姻就不会是这样。我的老板怎样怎样，我就不会这样了。
这真的是影响你生活乃至事业的事实吗？
那些情况确实是客观存在，有人会说这就是命啊，我的生辰八字决定的。老师说，那些情况是客观存在，但从而你没有了选择权，没有让生活过得更好，这不是事实。你依然有着选择的权利和自由，你依然可以创造性地让日子过好！
福兰科尔是纳粹集中营的幸存者。他同样面临着悲惨的严刑拷打。突然有一天，他有了一个全新的感受，人的自由意志是独立的，超越肉体之外的。后来他称为人类终极的自由，那就是选择的自由！在刺激和反应之间，你有着如何选择回应的能力。当时集中营的人们大多是先是感到愤怒，后来认为这就是命，从而失去原则和创造的动力与能量。福兰科尔决定选择积极的心态面对现实，他用创造性的行为都过了难关。
选择态度的自由是人最后的终极的自由！
从依赖走向独立的成长过程中，积极主动是第一个最重要的习惯。那就是不管环境和他人的反应如何，都要发挥积极主动的态度和创造力！怎样才能不受环境左右，获得积极主动呢？
1，在刺激一一回应之间留出30秒思考的时间。这30秒就是帮助你从情绪中解救出来，重新掌握选择权，使你的思想回到理性和价值观上。
2，从积极语言代替消极语言。要说我怎么做更好，我可以做到，我应该承担责任……
3，最为重要，减少关注圈，扩大影响圈。
关注圈就是你经常关注的信息，比如房价上涨了，谁当美国总统了，萨德怎么样了……关注圈大多是你无法改变的，只有一小部分是你可以改变的，那就是影响圈。把你的注意力专注影响圈上。
比如，你无法改变放假，但可以多挣钱啊。你无法改变配偶的态度，但你可以改变自己影响和带动他。你无法改变领导的脾气，但你可以学会向上管理向上沟通从而影响他！
重点是建立积极主动的习惯，不把责任推给环境和他人，积极承担起改变生活和命运的责任！
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