有了痔疮你会觉得全身都不舒适,而且有很多东西都不能吃,否则会加重疼痛或者延长痔疮周期……
首先不能够吃辣的食物,大家可能都熟习,吃辣辣的食物以后,你去厕所大号的时分,会发现真不舒适,当你有了痔疮的时分,这更为明显。
再者不要喝酒,喝酒容易雪上加霜,是原本的痔疮愈加大,使得你愈加如坐针毡。
不要运动,当然这关于外置痔疮来说的,有了痔疮你运动愈加凶猛,因而不要去运动,当你有了痔疮以后。
不要吃生冷食物,吃生冷食物容易便秘,便秘对痔疮也不是很好,会让你在厕所来大号的时分即为不舒适。
尽量少打喷嚏,打喷嚏的时分,也会很不舒适。
晚上睡觉的时分,尽量刚开端趴着睡觉,使得痔疮回置,不在外面,正常状况你就不会觉得到痛。
还有留意平常个人卫生,平常饮食习气和生活方式
其实痔疮能够自我治疗的
(一)起居调养法
生活规律化,坚持心情酣畅,养成每天定时排便习气,坚持大便通畅,不要久忍大便,不要长期服泻剂,坚持肛门清洁卫生,要经常浴洗并且坚持枯燥,手纸要柔软,避免擦伤,及时治疗肛门部疾病。平常防止长时间的站坐,恰当参与体育运动。
(二)药物调理法
(1)朴硝30克,花椒3克,加开水冲泡熏洗。
(2)每日大便后先坐浴,再外敷紫川堂紫川膏到痔疮处,不要抹多了,适量就行,不出一个月痔疮肯定会好的,亲身体验。
(三)饮食调养法
留意饮食卫生,防止吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果,以协助大便通畅,防止饮酒,避免便秘。在夏天劳动后汗液排泄过多时,多饮开水或盐开水,高温作业的工作人员,可恰当吃些清凉润肠食物,如绿豆汤、猪大肠、莲藕、萝卜、西瓜、香蕉及蕃茄等。
平常可按下列食疗方停止调养。
(1)红枣250克,红糖50克,将红枣炒焦,与红糖同放入锅中加水煎煮,吃枣喝汤,每日1剂,分3次食用,15天1疗程。
(2)黑木耳6克,柿饼30克,黑木耳泡开洗净,柿饼去蒂,同放锅中煮烂服用。
(3)黄鳝鱼250克,将黄鳝洗净去脏杂,煮汤加调味服用,
(四)导引调养法
提肛运动治疗痔疮,办法:
全身放松,臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舐上唇,同时肛门向上收提(如忍大便状),提肛后稍闭一下,然后配合呼气,全身放松,可随时随地,各种姿势停止练习,每次练90下,1日数次。
(五)气功调养法
每天晚上盘坐在床上,先调匀呼吸,然后再意守丹田片刻,再将气渐渐引向会阴、尾闾、命门、督脉、大椎、百会、天目、承浆、中丹田至下丹田,这样为一周。
每天晚上睡觉前和早上起床时,在床上打坐20分钟,先意守丹田,再将气有认识地引向肛门,然后两手掌从尾结骨处顺背脊骨向上向下按摩45次。
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