放松

我不知道该用什么样的句子描绘这两天，因为这两天我没有学习，因为有一种莫名的压抑，让我的神经紧绷到无法喘气，于是我决定给自己放一个假。想着这与自己和解，跳出孤独这个怪圈。

是的，来这工作一周我又明显感受到了孤独。在这里没有同龄人没有朋友是外界因素，或许最主要的内因还是我每日沉迷于学习和工作、少了笑也不敢停和过度注重学习时长而带来的无限压力让我失去了快乐。

于是这些负面情绪积累到周末时我已经无法动弹并且失去理智，以至于我做出了许多伤己伤人之事。比方说无节制的看手机、刷视频， 比方说又一次没办法控制自己而联系了某人。

如今回头看就会发现自己真的很可笑。为什么我总是积累到一个点再爆发？不会适时排解紧张清空压力？为什么我总是在极端中徘徊，时而学到精疲力尽，时而玩到失去理智？

其实我知道，但凡工作日我稍微停下来休息一会，也不至于周末两天疯成这样。因为周六下班洗澡洗头换了一条裙子走出校门呼吸到新鲜空气的那一刻，一种莫名的轻松喜悦涌上心头，脸上也不经意的浮起了笑容。

好像快乐真的很简单，我也很容易满足，只不过工作日时，我就犹如一只被困住的小鸟，没有自由不说，还要隐藏自己的天真活泼以一张严肃之脸管教着一帮熊孩子。

虽然说现在我的状态调整回来了，但是我依旧不知道是哪里出了错，以至于我的生活节奏依旧无法按照自己想要的模式进行。或许是环境，又或许是工作的性质以及繁杂的学习压力让我失去快乐，是这个上面说的进入低谷情绪怪圈和不理智行为。

或许新的一周，我需要做出一下改变，我需要在工作日时获得一些放松，休息日时来一些紧绷，松弛有度，进退自如才是我想要的生活。