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如何“增加”生命的厚度

如何“增加”生命的厚度

作者: 芋山 | 来源:发表于2024-03-09 14:40 被阅读0次

    你有没有发现:长大后,时间过得有点快,感觉什么时候都没做,一天就过去了。

    回想小时候,感觉那时一天非常长。

    上山爬树,采野果,下河摸鱼,收螺蛳。

    为什么有这种时间的“落差感”呢?


    有研究表明:相同时间里面,当注意到的信息数量越大的时候,人们就会感觉时间越长。

    同时,心理学家们认为:人脑接收到的信息量非常庞大,如果所有的信息都被大脑处理,那么大脑的负担将会非常大,甚至会导致信息过载,影响大脑的正常运作。因此,大脑会自动地对信息进行过滤和选择,只保留最重要的信息传递给我们的意识层面

    结合上面两点:小时候,我们对什么都感到好奇,会注意到很多信息。等我们长大了,对周围环境熟悉了,大脑就会对熟悉的信息进行过滤。在这样一个循环之下,我们发现一天的时间“变短了”。


    那我们如何可以让我们的时间“变长”呢?

    1、我们可以“活在当下”。
    如果我们观察婴儿,会发现他们对什么都感到好奇。什么都想去体验。
    我们可以学习这种新鲜感,当我们走在路上的时候,你可以体验下微风对脸庞的抚摸,太阳晒在身上暖洋洋的感觉。

    2、我们可以“打破常规”。
    比如,今天换一条回家的线路。点不一样的菜,如果自己烧饭的话,可以烧不一样的菜肴。

    参考资料: 为什么年纪越大,时间过得越快?

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