带着问题去生活

       我从去年开始接受心理咨询，我的初衷是解决我生活中的所有问题。我发现我的生活中有很多问题，我不知道该如何下手去解决。

       我不喜欢我公公婆婆带孩子的方式，我不喜欢老公对孩子缺乏责任心，我不喜欢自己走样的身材，我不喜欢自己颓废的工作状态。总而言之，我希望我家庭中的所有人听从我的指挥，我希望自己可以赚多多的钱，但是并不需要在工作中操半点心。

      我每一次的心理咨询都是在抱怨。我渴望得到我想要的，但是我很清楚这是我得不到的。我渴望得到的别人的顺从，没有付出得到高薪，这些都是不可能的。

      我在贪念之中挣扎痛苦，没有考虑到我可以做什么来得到一些可以得到的东西。 因为我的贪念得不到满足，我每天都很痛苦。上班觉得痛苦，因为工作辛苦，工资很低。回家觉得痛苦，因为觉得公公婆婆、老公做什么都不顺眼。 我每天沉溺在自己的小世界，无法看到自己拥有的。那一段时间，我的身体特别差，夜里睡不好觉，干眼症发作，我每个星期去一趟医院配中药吃。

      再后来发生了很多事情......

       一年多过去了，现在的我回头看看自己，很想抱抱自己，那个时候的我很痛苦，很害怕自己做不好，可是越是害怕越是做不好。我一直希望我的另一半可以在我痛苦挣扎的时候可以倾听我、理解我，可是没有关心理解，有的都是批评指责，甚至认为是我作。

      现在的我也是可以理解自己了，我发现我的问题是因为我无法接受我无法改变的现实，也无力去改变我可以改变的事实。我沉浸在情绪中，没有迈出我可以迈出的那一步。

      我不会指责我自己在过去没有做好，甚至在一些事情上面犯错了，因为指责只会让我内疚、痛苦，产生不了任何积极作用。

       夫妻关系的不和谐对我的影响非常大，好的婚姻是互相尊重，一起进步。而我的婚姻却是互相指责，推卸责任。我希望他可以承担家庭开销，帮忙照顾孩子。他对我的要求是承担家庭开销，独立照顾孩子。两者之间的不和谐，照成的冷战、互不关心，甚至出现夜不归宿，让本来疲惫不堪的我更是心力交瘁。

      我发现有些问题是没有办法解决的，而且我不肯定让别人无条件的顺从我。我需要做的是如何面对问题，用我可以使用的方式来面对问题。

      现在我们处于分居状态，我当下我也没有做好是合是离的决定，可是我感觉目前的我很自在。

      我会每天早起锻炼身体，我会在下班时间陪伴孩子，我会约朋友出来聚聚，我也会读书学习，虽然时间不多，进度不快，可是我看到自己在成长在进步。

      我开始明白我需要做的是允许我的生活存在问题，在问题中生活，把现有的生活过好。

      我记得我去年看到的一句很喜欢的话，当时我很喜欢，现在我开始有点明白了，而且也可以接受了： 愿上帝赐予我宁静，让我接受我无法改变的事情；赐予我勇气，来改变我能改变的事情；赐予我智慧，来区分这两者。

      带着问题去生活，在问题中寻找自我，追逐自己的梦想，让自己可以活的轻松自在。