2019-04-22

2019-04-22践行分享

① 运动分享

健腹轮25个,坚持下来已成为习惯。

平板支撑5分钟。

5000步

② 断舍离分享

今日专注办公橱柜资料断舍离，把多年未看，未用的资料和文件清理，把多年前的学生测试资料断舍离，把多年前印的资料断舍离。

③ 阅读分享《思维心理学》

④ 情绪收纳分享

今日情绪梳理：

主要情绪为

快乐喜悦8分

希望与爱6分 和自闭学生家长谈家校系统合作，建立了初一年级班级家委会群，促成小学部狼性教育

失落2分  找校长在调动申请上签字，微告别

难过2分

焦虑5分 今天发现聘用合同不见了，怀疑断舍离大发了

5.小确幸分享

好朋友夫妇报名易效能时间管理课程了。