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2018-02-13积极主动式回应

2018-02-13积极主动式回应

作者: 星晴的院子 | 来源:发表于2018-02-13 19:44 被阅读0次

I:积极主动式回应,是一种加强亲密关系、提升幸福度的沟通方式。他指导我们如何回应对方的传来的好消息,才能建立更加良好的互动。使用对过程和细节的关心的语言,加上目光和肢体接触,表达积极情绪,然后提出庆祝。这么做,能充分表达你的关心,通过庆祝与对方达成共鸣。

A1:室友在她公司的年会抽奖环节中,抽到了她心仪已久的笔记本电脑,通过微信传达给我这个消息。我当时在上班,也并不是太忙,但也并没有把这件事放在心上,回应了一个“哇,为你鼓掌”的表情包,加上一句,“运气真好”。对方回复一个“开心”的表情包,对话结束。

对方在年会现场给我发消息,说明我们关系亲密,她想立即把这个好消息分享给我,让我和他一起开心。

而我的回复也是积极的,但是比较生硬,并没有体现对这件事以及她本人情绪的真正关心。她在我这里,并没有得到共鸣,于是结束了互动。这次对话,没有让我们的关系升级。

A2:下次再遇到对方向我传达好消息的时候,我应该启动积极主动式回应,并邀请对方做一次庆祝。

下班后,回到家,室友兴奋的告诉我,他们公司年后将为入司满一年的优秀员工安排一次出国旅游,她刚好入司一年,并且被评为优秀员工了。我会先放下手上的事情,花几分钟时间,开心的跟她交流:哇,你们公司这个福利真好。是今天通知的吗?去哪里旅游啊,是带薪旅游吗?真羡慕你,最近运势挺好的嘛,要么我们下去买条鱼,做你最拿手的香辣鱼庆祝一下啊。

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