女儿扁桃体发炎有点咳嗽，早上跟女儿商量，中午给她买点消炎药送到补课的地方，让她中午订外卖时多订一份，我过来跟她一起吃。提前一个小时买了药和水果过去，把水果送给机构的老师们。这一个星期明显感觉女儿越来越适应，跟老师们都相处的很愉快。对老师们的照顾和理解表示感谢，每一天每一科上完课老师都会发信息说明学习的进度，以及女儿的状态，还有课间休息时聊天的大概内容。我也及时感谢老师们的付出和引导，然后顺便让老师从生活的细节里鼓励女儿，引导女儿做学习的整体规划。老师们会非常关心女儿的情绪变化，大家看到女儿越来越开心也都松了口气，原本对于女儿的休学经历大家还是很担心的，现在看到女儿适应这么快，就对她有成绩的要求，但是会从生活和目标方面做一些引导，甚至于每个老师是有分工的，跟女儿聊天时沟通的侧重点都不同，有的侧重方法，有的侧重思考人生、有的放松心情。看到老师们对女儿这么上心，也就完全放心了。十二点多女儿下课了，点的外卖也送来了，她带我到她的教室吃饭，问女儿早上起那么早困不困，女儿说不困，把一杯饮料递给我说，你喝吧，我嗓子疼不能喝冰的。我问哪来的，她说是老师看她咳嗽给她买的。女儿吃完药我们一起吃饭，边吃边聊天，看到女儿不自觉的就脸上带着笑容。看得出来这个环境是她非常喜欢的。马上到上课时间了，就先回家了。晚上从补课机构放学回来，看到女儿情绪低落，话比前几天少了，问女儿怎么了。以为她可能因为老师突然加课适应不了，对自己失去信心。女儿说嗓子痛的要命，头也痛，委屈的哭了。因为今天第一次8点上课，从早到晚对她来说应该也有点吃力。昨晚我们回来太晚，到家都九点多了，晚上女儿又睡不着，还咳嗽肯定也影响休息，今天坚持下来已经很不容易。试探着问女儿是不是课安排的太多了，要不要调回一天两次课，女儿说不用，我告诉女儿，你状态调整的这么快已经超乎我们的想象，你已经突破了自己。不用太着急，慢慢来。女儿说作业还没有写完呢，我说你昨晚睡那么晚，还能起得来不容易了，自从补习以来从来没用妈妈叫你起床，对于一个那么久作息时间紊乱的孩子来说，一下子调整好不是那么容易做到的。女儿委屈的心情因为得到我的理解，慢慢平静下来。告诉女儿最好先睡一会，休息好精力才能好，帮女儿关好房门。出来静静的做自己的事，时不时听到女儿的咳嗽声，慢慢听不到应该是睡着了。
提醒自己不要看到女儿有一点情绪变化就焦躁，我的情绪会对女儿有很大的影响。告诉女儿即使心里上有落差也是正常的，情绪波动每个人都会有，共情女儿、让她感受到我的接纳和包容。让她感觉到在妈妈面前所有的情绪都可以自由的表达。自己放松心情，平静的应对一切
相信女儿，相信自己。接受人的情绪都会有起伏变化。即使有退缩或者逃避的想法也是正常的。允许女儿有反复的状态，给她时间她会调整好，只有接纳包容的环境才能帮助她尽快的自我修复。
【思考/领悟】当我真正去接纳女儿时，跟她的沟通才能是顺畅的，她才愿意把自己的内心想法真实表达出来，这样我才能更理解她，才能有机会跟好的引导她，当她说出自己只是身体不舒服，而不是学习让她产生了压力，我只需要照顾好她的身体，学习她还是会坚持下来的。
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