人生不能等 人生不能拖

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      刚才我看到群里一个老师，分享了人生四大苦，也就是看不透、舍不得、输不起、放不下。这让我突然想，看得透、舍得了、能输起、能放下是不是该是人生四大喜。可是，当我打下四大喜的时候，我的脑子告诉我，这应该是四大空。我为什么想到“空”这样的词语，因为我想能够看得透、舍得了、能输起、能放下，这该有何种境界。

       这让我想到另一个话题，那就是人生不能等。昨天我和家长说好了，要给孩子送一张期末试卷，结果我一直在微信群里等着有没有还有需要的了。这样我一直等下去，我就在读书和写作，结果等我下班回家的路上，我才突然想到了，我忘记了把试卷放在门房。后来，我抓紧时间和家长沟通说明情况，以免取不成试卷。这样的一个故事让我想到了人生不能等。

      比如我的同事总是和我说，等放假了，我去干什么。或者说等我......,我再去......。我总是想，一个人什么都等，最后是不是什么也干不成了。于是，我马上坐下来，把自己的思考记录下来。

      提及人生如何不能等，我想到了拖延症。

      拖延症的最大的问题就是把“或许”、“希望”、“但愿”这样的词语常常挂在嘴边，无论你是如何希望，很显然是给自己找一个理由或者借口。

     把我们的生命看成是一列生命列车，我们都是在实践中生存，都是在与人交往中获得一种生命的成长。这让我想到了居里夫人的习惯，从小就养成珍惜时间的习惯。著名的华罗庚，为了珍惜时间，小时候在一家小店当伙计，一边学徒，一边抓紧时间自学数学，最后终于成了数学家。

    明明是脚疼的厉害，但是就是不去看医生。这样一来，问题越来越严重，在一种莫名其妙中，脚的问题上升为了肾脏的问题，越来越严重。我们常常是为了各种人生的追求而忘记了 自己。人生不能拖，特别是指身体方面的诸多保健。这也是发生在我自己身边的真实故事。

    为了不让人生变得暗淡无光。

第一步、养成一个健康的睡眠习惯

早睡早起（特别是不能熬夜），中午记得一定要和地球平行。这样可以让身体放松，让自己得到休息。休息也极其重要。

第二步、养成散步的习惯

利用马上到来的放假时间，养成每天出去散步的习惯。不能长时间坐在电脑前工作，而是让自己适度放松，让自己的闲下来，这样自己才能精力充沛。

第三步、养成日饮水8杯的习惯

每天不喝水成了恶心的毛病，为了让自己的身体健康，一定要坚持一次少喝水，多喝几次的习惯。

第四步、养成自我反省和自我减压

面对一个积极的人，是不是可以：“一步一个脚印，不急不燥，只要有一个清晰的目标，细化目标更为合理和理性”这样规划下来，自我的减压就是足够的。

第五步、养成一个摘录的习惯

一天一本书，还不如只要见到好的词语就摘录下来，积累总是有益的。

第六步、养成合理安排计划

计划总是要具体，具体到自己能够达到的水平。不好高骛远，也不贪多求全。