我又把自己折腾病了，唉！我这亚健康的身体也真的是够愁人的。
从开始发育起就没怎么瘦过，这是多么伤感的一句话。活这么大，唯一瘦过的两次，一次是大学时期的失恋，一次是生完孩子日夜颠倒手忙脚乱的那一年。
这几年通共下定决心减肥三次。第一次拼命饿自己，把胃病折腾出来了；第二次吸取经验过午不食，结果偏巧赶上谦哥感冒发烧，熬了几个通宵后，华丽丽地严重贫血，晕的天旋地转；这次倒是不敢减食量了，但是没注意吃完就运动，又把自己肠胃折腾的闹意见了。
我在持续的肚疼情况下来总结一下，我发誓我再也不盲目减肥了！
胖吧身体素质还不好，每次把自己折腾的够呛，还半斤都不减，常年保持稳定上升。
根据这三次的减肥情况来说，我确实是不适合断食啊高强度运动减肥。三十几了不年轻了，当年生孩子气血两亏都还没补好，身体本来就虚。补营养都来不及，还是不要对自己那么狠了。
不过可以从另一方面来努力，少吃甜食少吃零食不喝饮料咖啡，先管住自己的嘴再说吧。
我又把自己折腾病了，唉！我这亚健康的身体也真的是够愁人的。 从开始发育起就没怎么瘦过，这是多么伤感的一句话。活这么...
就在半个小时以前，减肥还是我人生中的一大主题之一。自打我19岁第一次知道“减肥”这个新名词时起，我就成天嚷嚷着“减...
心里应该有一把称。多少斤属于胖，多少斤属于瘦。放纵自己的欲望，就失衡了。 水肿体质，早上44kg，晚上46kg。早...
最近一年半胖了20斤，天天嘴上喊减肥，可是体重只是有增无减，还超过了历史最高纪录。 昨天开始，该吃吃、该喝喝，烦不...
我不是在减肥就是在减肥的路上，去年夏天疫情封在家。不能运动，每天跟着妞一起锻炼，两个多月减掉10公斤，摸着变细的腰...
今天是2017年11.6日，我是运海婷，三毛，微信名，猫同学，葆妮美西北总代理，我宣布，从即日起，我停止使用产...
几天前，跟好久不见的朋友约饭。她问我想吃点啥？我脱口而出，火锅！她一脸发了六个震惊的表情，表示不敢相信。的确，我曾...
减肥，每天上称，减着减着，决定今年不减了。 一是我的意志力确实有限，并不是那么强，用在这里多一点，那里就会少一点。...
今天，有个小胖妞跟我说，我再也不减肥了，我绝望了已经。到医院埋线减肥，如果不成功一年内不另外收费，听说她埋了好几次...
我又要开始减肥了！以前跟着别人减肥，现在我自己不得不减肥了。又回到了以前的90公斤了。 我要减肥需要做几方面工作，...
本文标题：我再也不减肥了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dzevrqtx.html
网友评论