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你那么焦虑是因为你总在刷朋友圈

你那么焦虑是因为你总在刷朋友圈

作者: AiiLemon | 来源:发表于2016-05-05 23:24 被阅读167次

    01

    四月初我把朋友圈功能给关闭了。同事聊天的时候说起另一个同事朋友圈里的内容,我说我已经把朋友圈关了,她很不解,问我为什么?我随口编了个理由,说因为朋友圈里商人太多。她觉得这大可不必,没有朋友圈怎么能证明自己的存在呢!我没再继续解释。

    如果我说我想好好过自己的生活,她一定会觉得我是在装。

    02

    假期前的一两个星期,同事或朋友间的问候都不约而同的变成了:假期去哪里玩?我不知道该怎么回答。似乎为了在圈子里不落后,你必须得为每个假期制定出游计划,你必须出去玩了才能在朋友圈炫耀的同时还能和同事有聊点。可有时候不管是出于省钱的目的还是想休息的目的,我只能选择宅在家里。宅就宅吧,还得忍受朋友圈里一大早的堵车、午餐晚餐夜宵以及一整天的自拍的轮番轰炸,看着大家都有诗和远方,似乎只有自己在苟且。

    03

    朋友圈里有很多牛人,跑步的随便一跑就是半马全马,看书的随便一看都是每周三本,微商的随便一赚就是月入上万⋯⋯于是,看着别人跑步健身你也急匆匆去办健身卡买健身装备,看着别人看书写作,你也买了一大堆书并信誓旦旦要马上看完,看着别人做微商,你也赶紧在朋友圈卖起东西来。可是,毕竟是跟风,健身没坚持多久就懒了,之前买的书几乎没拆封,在圈子里卖东西好像也赚不了钱,不仅一无所获,生活节奏也被彻底打乱,最初的豪情壮志慢慢消失,取而代之的是焦虑。别人似乎都走上了人生巅峰,只有自己是老样子。

    04

    我以前是个爱发朋友圈的人,可又不是什么都发。于是我会为了发什么信息或者怎么发纠结上好一阵,发完之后,我会瞬间变成手机控,一分钟查看一次手机,看看有没有人赞有没有人评论,有赞还好,没赞的时候说不失落是假的。有时候为了满足像我这类刷存在感的人或者为了证明关系的亲疏,我不得不一一点赞,为了帮助别人领礼物、投票,我不得不占用更多的时间去点赞。我变成了一个为别人而活的人,我变成了点赞的工具,而我的情绪取决于别人点赞和评论的多少。

    05

    可是,我们有没有问过自己:

    第一,存在感真的是靠刷出来的么?当然不是,一个人对别人的影响力大小才是存在感的最好证据。

    第二,为了晒朋友圈我们才去旅行么?no,旅行的意义在于用心感受,如果只是上车睡觉下车拍照传朋友圈的旅行,不如不去。

    第三,别人做什么我们都要去模仿么?当然不是,别人的活法不一定就适合你,一味跟风随大流,最终只会迷失自己。

    第四,我们是为了别人的看法而活么?我们不能靠点赞吃饭,忠于自己,爱憎分明,简简单单生活。

    06

    本来关闭朋友圈的时候只是抱着试一个周的心态,不知不觉也快一个月了。没有想象中那么无聊,每天拿起手机的频率低了很多,不会因为看不到朋友的状态而关系疏远,由此可见对于我来说,朋友圈不是生活的必需品。

    这个五一我没有出游计划,一天宅在家里睡觉看书,一天外出爬山,一天打扫卫生参加婚礼,倒也过得惬意。

    我不再为了发朋友圈去刻意做很多事,不再为了点赞而点赞,不再为了吸收过剩的信息浪费时间,我开始试着找到自己的节奏,该看书的时候看书,该学习的时候学习,该写东西的时候写东西。

    终于踏实了。世界也清净了。

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