许多食物都有清肺的功能，比如说百合、山药、雪梨、银耳等，但雪梨和银耳的清肺功能是最好。
一、雪梨
雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌之功效。
用冰糖炖梨，就可以润喉养肺，有效清洁呼吸通道。
二、银耳
银耳又称白木耳、雪耳等，素有“菌中之冠”的美称。
银耳味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
所以说，我们可以经常吃雪梨银耳冰糖汤，它的清肺化痰功能是最棒的。
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本文标题：清肺功能最好的两种食物是它们
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