KEEP：自律使我自由
Hi，想必你是读了我的走向自律的邀请函而来的。在该文章中，我提到了两点：
- 找几个新朋友来监督并惩戒你；
- 和一帮人一起共同走向自律。
且看我是打算怎么做的。
首先，我会建一个群。这里将有一帮人陪你共同走向自律，这点我非常肯定。
其次，我会建立相应规矩。共有以下规矩——
规矩01：进入条件
进群需交29.99元的押金，若能连续一个月完成每周或每日的「自律目标」（下文将详细介绍自律目标），可找我退回押金。
规矩02：建立合约
1）由一方发起「自律目标」的邀约，寻求一位队友对其进行监督。寻求个人「自律目标」监督的邀约格式要求如下（下文括号部分为备注）：
- 【自律目标】自律目标描述（如每天读书一小时）
- 【目标类型】每日或每周（每月考核周期太长，故不考虑）
- 【考核方式】每日或每周截图打卡（这里可自由发挥，原则是需要有证据表明你完成目标）
- 【考核周期】2017-8-28至2017-9-28（考核的起始时间）
2）由另外一方或多方接受邀约，发布符合上述格式的「自律目标」，并在群中@邀约人。
3）发起邀约人从多位受邀者选择一位，将双方的「自律目标」合并为一条消息后发送到群里，并在群中@受邀人。合约正式建立，请双方各自截图留存。
注意：原则上允许同时接受多位邀约者，若真的需要多方监督你，重复上述的第3）步骤即可。合约建立后，合约双方互为「监督者」。
规矩03：惩戒及退出规定
红包惩戒的规定如下。
- 按日考核的「自律目标」合约，每失约一日，需向你的每位「监督者」分别支付10元红包。例如，你连续失约二日，则需要向该合约的每位「监督者」分别支付2*10元的红包。
- 按周考核的「自律目标」合约，每失约一周，需向你的每位「监督者」分别支付20元红包。例如，你连续失约二周，则需要向该合约的每位「监督者」分别支付2*20元的红包。
以下两种情况，可解除合约。
- 连续三次没有达成「自律目标」合约，在按上述要求支付红包后，「失约方」可提出解除合约，将建立合约时留存的截图发送到群里并@群主和@「监督者」即可进行解除。
- 临时有事需解除「自律目标」合约的，需向该份合约的每位「监督者」分别支付30元的红包，然后将红包截图以及建立合约时留存的截图发送到群里并@群主和@「监督者」即可进行解除。
以下两种情况，「监督者」可截图给群主提出申诉，群主将把「失约方」抱出群，且不退入群费。
- 连续四次没有达成「自律目标」合约；
- 连续1至3次没有达成「自律目标」合约，没有按照上述要求支付红包给「监督者」。
入群后3天内可无条件选择退出本群，并找我拿回入群费用。
PS：入群请添加我微信，我的个人微信号是JayzeeZhang。麻烦添加时备注个人信息+自律群：）
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