菲力是跟着感觉走，大胆的去尝试。她发现她对静坐的认识越来越深，也发现她不懂的她的盲区无限大。但当她放下对盲区的捕捉时，她的这种感觉又消失了。
她发现越往下追随自己的内心，反而她越沉寂。甚至在昨晚冥想后，她感觉身体是死的一样，因为某个层面的感应与意识，令身体复活了。
当然，她并没有觉得所有人都是如此认为。
在她今天中午静坐时，她发现身体的感觉、情绪、评判念头、自在、本来无一物的状态之间有一些关联性。
静坐半小时后，这次她感觉自己的心死了。充满死寂。她没和别人说。
自己静静地感受，静静地观察房间内外的一切。
一种无声的力量出来，仿佛尘埃里都是精灵，她没有了心一样，而周围一切皆活色生香，包括她的身体。
她不敢确定，难道说心理的最高境界，是无心？
菲力是开始对行，有了不一样的理解方向。
拖延背后是什么呢？她打开一首透视潜意识的音频，进入自我催眠。
慢慢她看到很多过去的记忆，还有很多人，她看到身体的沉重里有祖辈艰难走过来的心路历程。为了生存为了后代的延续，他们隐忍着精打细算着，磨练出一种坚毅，令人感动和敬畏。
菲力是沉重的四肢和腹部，像是一面面刻着壁画的围墙和储藏食物避难的洞穴。
菲力是有节奏地呼吸着，她发现海底轮有一股能量升起来。这股能量在表达着生命力与庆祝的诉求。却被奶奶拦住了，奶奶说：“不可以哦，不安全。听话，你是个好孩子。”
菲力是的呼吸有些急促了，没一会儿她停止了催眠。
菲力是回到现实中，她觉察到海底轮那个力量，要让自己展示自己的美。封闭的避难所，保护了祖先，却困住了她的生命力。
她觉得这些觉察还不够，似乎还有很多没有彻底打开。为什么会看到祖先的经历？为什么自己现在还是被某个辛酸的情绪弥漫？她今天的觉察对她的拖延是否真的有效？…
（未完待续）
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