从高中开始便患有扁平疣，当然，那时候还不知道是什么，以为只是晒斑。直到后来越长越多，在大学毕业前的两个月，我才去看医生，才知道，原来困扰我这么多年的东西是扁平疣。而且不止长在我的脸上，还长在我的手背、膝盖，甚至一些我看不见的地方。当时我只是对脸上的扁平疣做了激光祛除，其他部位没做，原因也是因为当时没发现那些都是扁平疣。
医生说是因为我抵抗力低，叫我平时要增强抵抗力，多吃有营养的食物，抵抗力增强了，说不定就自愈了。
然而，我并没有改变以往的饮食习惯，也依然缺乏运动。身上的这些东西，当然没有消失，甚至越来越多。
除此之外，读了研后，我也变得越来越胖，脸越来越大。我很想减肥，也会偶尔在非常自律又美丽的室友带动下去跑步。只是，在吃上我毫无节制，运动上更是三天打渔两天晒网。
我也不知道为什么，也许是再一次看了老杨的励志书幡然醒悟，也许是听了室友那拼命三娘般的导师的事迹，有一天，我下定了决心——减肥、看文献、学英语、备考执业医。
我重新执行了很久以前在KEEP上定下的训练课程，每天要么户外跑步，要么室内做有氧运动。坚持至今是第九天。每天定时运动令我整个人精力充沛，也改善了很多姿势，现在走路时挺胸收腹不再困难，坐下时也偶尔坐的笔挺。尤记得大一大二时连体育测试跑个800米都累瘫，现在却轻轻松松搞定5公里。每天的肌肉虽然都会酸痛，但是不严重。
我开始看存放在电脑里一个多月的文献，分析框架，了解各种专业名词的含义，目标是在5月份写出一篇综述，尽管我从来没写过，甚至现在还不知道从何着手。但我现在，一切都会圆满解决。
我捡起了荒废许久的英语，听最慢速的英语，每天定时进行听写，有听稍容易的整个章节，也有听一两句较难的却可以练发音的句子。从一开始错漏百出，反复听个十遍二十遍都听不懂，到现在会少错那么一点点，听懂的次数也少那么一丢丢。我觉得自己在进步。但是接下来还是得找个确定的时间和合适的地点锻炼口语。
执业医6月17日技能考，8月26日笔试。两本厚厚的砖头书我才刚开始看第一本不久，更别提技能考试的书和视频了。也许得做个详细的计划，加紧进度。刷题也可以，但我还是想借此时间巩固下基础知识和临床知识，毕竟，我在本科完全没认真学习过。
某一天，我发现手上的那些扁平疣在发红发热发涨也发痒，每天恨不得把它们挠死。怕这是在扩散，赶紧在网上查了一下，才知道这是自愈的征兆。现在在蜕皮在结痂，会痛，但是真的，有些地方的皮肤在慢慢变正常了。真是无心插柳柳成荫啊!
最后来个周总结吧。我在这周一开始就每天写好日常任务，完成就打勾，没完成就写明少了什么，为什么没完成。今天是第五天，看了表上满满的勾以及极个别的注释，内心充满了自豪感。
自律的人生啊！当你开始尝试改变，开始过上自律的生活、，不怕别人的不理解，只一心朝着目标奔跑时，你会有一种感觉，仿佛美好的未来就在眼前。坚持住，你会成为你最想成为的人的！
当你决心改变的时候，一切都在变得美好
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